سال‌های دور از خانه

با فواید شگفت‌انگیز زردآلود آشنا شوید

آیا می دانید زردآلو چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ مزایای سلامتی زردآلو شامل کاهش یبوست، تقویت استخوان، تقویت متابولیسم، درمان درد گوش، درمان بیماری های…

۲ خرداد ۱۳۹۸  ۵ دقیقه مطالعه

چگونه عملکرد مغز را بهبود ببخشیم؟

شما هر روز از عملکرد اجرایی مغزتان استفاده می‌کنید -- و از این طریق کارهایی همچون توجه ، برنامه‌ریزی و کنترل هیجانات را انجام می‌دهید.…

۲۶ اردیبهشت ۱۳۹۸  ۵ دقیقه مطالعه

چه ارتباطی میان قهوه و سرطان پستان وجود دارد

با بررسی رابطه اسید‌های هیدروکسی سینامیک و هیدروکسی بنزوئیک با سرطان پستان را روی ۱۱۰۲۸ زن، محققان متوجه شدند رژیم غذایی حاوی این اسید‌ها، ابتلا…

۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۸  ۱ دقیقه مطالعه

۱۱ قدم آسان برای کاهش استرس و اضطراب روزمره

مدت زمان طولانی‌ست که اضطراب وارد زندگی روزمره ما شده است. گرچه می‌توان این استرس را به دلایل متفاوتی همچون تندرستی، تکنولوژی یا کار نسبت…

۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۸  ۵ دقیقه مطالعه

چرا انسان به خواب نیاز دارد؟

قطعا شما هم شنیده‌اید که خواب برای سلامت انسان و رشد ضروری است. نوزادان و کودکان نوپا بیش از نیمی از روز را در خواب…

۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۸  ۴ دقیقه مطالعه

روغن آرگان چیست و چطور از آن برای داشتن پوست و موی سالم استفاده کنیم؟

روغن آرگان یک محصول زیبایی غنی از ویتامین است که حاوی اسیدهای چرب سالم می باشد. برای درمان آکنه و دیگر مراقبت های پوستی بسیار…

۲ اردیبهشت ۱۳۹۸  ۶ دقیقه مطالعه

نقش تغذیه در بیماران کلیوی

امروزه علم پزشکی ارتباط تنگاتنگی با علم تغذیه پیدا کرده، این در حالی است که یکی از ارکان اصلی درمان بیماران ارائه یک رژیم غذایی…

۳۱ فروردین ۱۳۹۸  ۴ دقیقه مطالعه

بهترین حیوانات خانگی برای زندگی در آپارتمان‌ها کدامند؟

چه حیواناتی اجازه دارند که در آپارتمان نگهداری شوند؟ نکته منفی این قضیه برای دوستداران حیوانات خانگی، این است که برخی از حیوانات خانگی، اجازه…

۳۰ فروردین ۱۳۹۸  ۳ دقیقه مطالعه

۱۰ روش خانگی برای خوش‌رنگ کردن لب‌ها بدون رژ لب

چگونه میتوان لب هایی صورتی داشت؟ چه چیزی بهتر از یک لبخند جذاب شما را زیبا می کند؟ قطعا لب های نرم و صورتی برای…

۱۷ فروردین ۱۳۹۸  ۸ دقیقه مطالعه

با مزایا و معایب زعفران آشنا شوید

زعفران گران ترین ادویه جهان می باشد که یک پوند (450گرم) آن بین 500 تا 5000 دلار آمریکا می ارزد. علت گران بها بودن آن…

۷ فروردین ۱۳۹۸  ۶ دقیقه مطالعه

راه‌ها و روش‌های کاهش فشار خون بالا

آیا شما هم یکی از میلیون‌ها انسانی هستید که بدون اینکه بدانید با فشارخون بالا زندگی می‌کردید؟ شما تنها نیستید. بالا بودن فشارخون، که به…

۲۸ اسفند ۱۳۹۷  ۴ دقیقه مطالعه

برای کاهش چربی مو از چه ماسکی استفاده کنیم؟

مو های چرب اصولا به موهایی گفته میشود که ترشح غدد چربی در آنها از یک حدی بیشتر بوده و همیشه خیس و براق به…

۲۶ اسفند ۱۳۹۷  ۷ دقیقه مطالعه