سال‌های دور از خانه

نقش آوازخوانی در بهبود عملکردهای یوگایی – بخش دوم

ما باید به دستگاه صوتی خود توجه خاصی داشته باشیم؛ چرا که باز هم مثل پرانایاما در یوگا، هیچ سازی مانند گلو وجود ندارد که…

۱۹ تیر ۱۳۹۸  ۵ دقیقه مطالعه

چه کسی به دندان قروچه مبتلا می‌شود؟

اگر شما یا یکی از نزدیکانتان در خواب دندان‌قروچه می‌کنید، وقتش رسیده که احتمال ابتلا به مشکلات فکی یا عدم تقارن ستون فقراتتان را بررسی…

۱۸ تیر ۱۳۹۸  ۱ دقیقه مطالعه

انواع روش‌های برداشتن خال‌‌های پوستی

متدها و دستگاه‌های پیشرفته دنیای زیبایی این روزها کارترمیم و تصحیح ضایعات پوستی را ساده‌تر کرده است. روش‌هایی بدون جراحی با کمترین عوارض که با…

۱۵ تیر ۱۳۹۸  ۲ دقیقه مطالعه

نقش آوازخوانی در بهبود عملکردهای یوگایی – بخش اول

همه میدانیم صدای هر فرد بخشی از وجودش است. هوایی که تنفس می‌شود در تن شما جاری است، رنگ و بوی افکار و احساسات را…

۹ تیر ۱۳۹۸  ۳ دقیقه مطالعه

تیروئیدیت هاشیموتو چیست + عوارض و درمان

بعضی وقت‌ها برعکس می‌شود خودی‌ها علیه هم لشکر راه می‌اندازند و نبرد داخلی شکل می‌گیرد. نبردی که هر دو سرش باخت است. یعنی آنچه که…

۶ تیر ۱۳۹۸  ۵ دقیقه مطالعه

چه ارتباطی میان تنفس دهان و پوسیدگی دندان وجود دارد؟

محققان میگویند افرادی که با دهان باز می‌خوابند، بیشتر در معرض پوسیدگی دندان‌ها قرار دارند. نتایج تحقیق پزشکان نیوزیلندی روی pH بزاق افراد سالم نشان…

۵ تیر ۱۳۹۸  ۲ دقیقه مطالعه

با مسکن‌های خانگی برای درمان بیماری‌ها آشنا شوید

از هر پنج نفری که در جهان به دردهای مزمن و پیچیده مبتلا هستند چهار نفر درمان‌های جایگزین و طبیعی را برای کاهش و تسکین…

۴ تیر ۱۳۹۸  ۱ دقیقه مطالعه

تنفس شما نشان دهنده سلامتی شماست

هیچ راهی برای توقف بیماری بهتر از تشخیص و درمان اولیه آن، قبل از رخ‌ دادن علائم نیست. هدف تمام تکنیک‌های غربالگری پزشکی مانند رادیوگرافی،…

۳۱ خرداد ۱۳۹۸  ۷ دقیقه مطالعه

آنچه که در مورد قلیان و سیگار الکترونیکی نمی‌دانید

قلیان و سیگار الکترونیکی در دهه‌ گذشته محبوبیت بسیاری به خصوص در میان نوجوانان و جوانان داشته‌است، -- از سال ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۵، استفاده از…

۲۷ خرداد ۱۳۹۸  ۸ دقیقه مطالعه

چرا درد می‌کشیم و چطور درد را حس می‌کنیم؟

در سال ۱۹۹۵، مجله پزشکی بریتانیا گزارشی منتشر کرد که پای فرد بناّیی تصادفی روی یک میخ رفته بود و درست از وسط کفش فلزی‌اش…

۲۳ خرداد ۱۳۹۸  ۳ دقیقه مطالعه

تشخیص سرطان مغز با آزمایش خون

یک آزمایش خون ارزان قیمت می‌تواند سرطان مغز را در مراحل اولیه آن رصد کند. این آزمایش احتمالاً تا سه سال دیگر در بیمارستان‌های انگلیس…

۱۰ خرداد ۱۳۹۸  ۱ دقیقه مطالعه

چطور اعتماد به نفس پیدا کنیم یا آن را افزایش دهیم؟

بریتانی پَکنِت، آموزگار و فعال می گوید: «اعتماد‌به‌نفس، جرقه لازم پیش ازهرچیز دیگری است که قرار است پیش بیاید.» در یک سخنرانی الهام‌بخش، او سه…

۵ خرداد ۱۳۹۸  ۷ دقیقه مطالعه