سلامت روان | ویوین

وقتی صحبت از مشکلات بزرگ زندگی می‌شود، ما اغلب در یک چهارراه ایستاده ایم: یا اعتقاد داشته باشیم که در برابر تغییر بزرگ ناتوان هستیم،…

25 می 2020

بیایید به کودکانمان رحم کنیم؛ بارها و بارها شده است که خود ما به‌عنوان یک انسان تکامل‌یافته از استرس‌های روزمره در محل کار یا محیط…

19 سپتامبر 2019

هفته‌های ابتدایی شروع مدرسه یا مهد کودک اهمیت بسیار زیادی در تداوم حضور کودک در این فضا دارد. اگر کودک شما از مدرسه فراری است،…

18 سپتامبر 2019

از میان کل صحبتهایی که درباره تغییرات اقلیمی شنیده‌ایم تقریبا به اندازه کافی در مورد اثرات روانشناسی زندگی در جهان در حال گرم شدن نشنیده‌ایم،…

13 سپتامبر 2019

تنهایی مزمن چیزی است که بیشتر مردم با آن و یا با ترس از آن زندگی می‌کنند. علیرغم اینکه در دنیایی زندگی می‌کنیم که به…

14 آگوست 2019

بریتانی پَکنِت، آموزگار و فعال می گوید: «اعتماد‌به‌نفس، جرقه لازم پیش ازهرچیز دیگری است که قرار است پیش بیاید.» در یک سخنرانی الهام‌بخش، او سه…

26 می 2019

مدت زمان طولانی‌ست که اضطراب وارد زندگی روزمره ما شده است. گرچه می‌توان این استرس را به دلایل متفاوتی همچون تندرستی، تکنولوژی یا کار نسبت…

4 می 2019

قطعا شما هم شنیده‌اید که خواب برای سلامت انسان و رشد ضروری است. نوزادان و کودکان نوپا بیش از نیمی از روز را در خواب…

3 می 2019

در حالی که برخی افراد به چشم یک فانتری به بازی نگاه می‌کنند، حقیقت این است که شخصیتی که ما در دنیای مجازی بازی‌ها داریم،…

3 مارس 2019

چگونه سلامت روان را در خود تقویت نماییم؟ برای پاسخگویی به این سؤال ابتدا می‌بایست ابعاد سلامت روان را بشناسیم. ابعاد سلامت روان چه هستند؟…

28 ژانویه 2019

فرض کنید که در یک شب طوفانی تنها هستید و قلبتان از ترس به سینه می‌کوبد. یک قاتل حرفه‌ای با کت سیاه به دنبال شماست…

22 ژانویه 2019

امروزه، به لطف تشخیص زودهنگام، مرگ‌ ناشی ازبیماری‌های قلبی ۶۳٪ نسبت به تنها چند دهه قبل کمتر است. توماس اینسل، مدیر موسسه ملی سلامت روان،…

1 ژانویه 2019