کاکائو چه خواص و مضراتی برای بدن انسان دارد؟

پودر کاکائو از تحت فشار قرار دادن دانه کاکائو و حذف کره یا چربی آن به دست می‌آید. در حال حاضر کاکائو به دلیل نقشی…

۳۱ شهریور ۱۳۹۸  ۹ دقیقه مطالعه

خواص روغن کنجد برای پوست و نحوه استفاده از روغن کنجد

تمام دانه های کنجد بسیار مغذی هستند. دانه های کنجد حاوی 40٪ تا 60٪ روغن بوده و منبع غنی از مواد معدنی مانند مس و…

۲۴ شهریور ۱۳۹۸  ۴ دقیقه مطالعه

۱۰ راه و روش برای رسیدن به زندگی سالم

این روزها یکی از دغدغه‌های اصلی مردم به‌ویژه خانم‌ها رسیدن به تناسب اندام و جلوگیری از اضافه وزن است. شاید یکی از دلایل این امر،…

۲۱ شهریور ۱۳۹۸  ۴ دقیقه مطالعه

فواید و ضررهای روغن کنجد برای کودکان و نوزادان

تهیه غذایی که حاوی روغن کنجد باشد برای کودکان بزرگتر از شش ماهه کاملا بی خطر است. در بعضی از نوزادان روغن کنجد ممکن است…

۱۷ شهریور ۱۳۹۸  ۲ دقیقه مطالعه

مصرف روغن کنجد در دوران بارداری به همراه خواص و ضررها

اگر باردار هستید، باید در انتخاب غذایی که می خورید بسیار دقت کنید. زیرا آنچه میخورید بر سلامتی شما و همچنین سلامتی فرزندتان تاثیرگذار است.…

۱۰ شهریور ۱۳۹۸  ۳ دقیقه مطالعه

تغذیه صحیح کلید رسیدن به تناسب اندام

مردمان هزاره سوم، انسان‌های پیچیده و قابل تأملی هستند، همان‌قدر که در هزارتوی زندگی به چه کنم‌های فردی خود می‌اندیشند و به اصطلاح سرشان به…

۷ شهریور ۱۳۹۸  ۴ دقیقه مطالعه

فواید و خواص گیاه خارمریم برای درمان کبد چرب

گیاه خارمریم (Silybum marianum) گیاهی دارای گل‌هایی بنفش‌رنگ و بسیار زیباست. اما آنچه این گیاه را معروف و محبوب کرده است زیبایی آن نیست. تاثیر…

۶ شهریور ۱۳۹۸  ۲ دقیقه مطالعه

روغن کنجد چه خواص و فایده‌ای دارد؟

هر چند که روغن کنجد به اندازه روغن نارگیل یا روغن بادام شناخته شده نیست، اما برای مو فوق العاده است. روغن کنجد فواید زیادی…

۳ شهریور ۱۳۹۸  ۹ دقیقه مطالعه

با مسکن‌های خانگی برای درمان بیماری‌ها آشنا شوید

از هر پنج نفری که در جهان به دردهای مزمن و پیچیده مبتلا هستند چهار نفر درمان‌های جایگزین و طبیعی را برای کاهش و تسکین…

۴ تیر ۱۳۹۸  ۱ دقیقه مطالعه

با فواید شگفت‌انگیز زردآلود آشنا شوید

آیا می دانید زردآلو چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ مزایای سلامتی زردآلو شامل کاهش یبوست، تقویت استخوان، تقویت متابولیسم، درمان درد گوش، درمان بیماری های…

۲ خرداد ۱۳۹۸  ۵ دقیقه مطالعه

نقش تغذیه در بیماران کلیوی

امروزه علم پزشکی ارتباط تنگاتنگی با علم تغذیه پیدا کرده، این در حالی است که یکی از ارکان اصلی درمان بیماران ارائه یک رژیم غذایی…

۳۱ فروردین ۱۳۹۸  ۴ دقیقه مطالعه

با مزایا و معایب زعفران آشنا شوید

زعفران گران ترین ادویه جهان می باشد که یک پوند (450گرم) آن بین 500 تا 5000 دلار آمریکا می ارزد. علت گران بها بودن آن…

۷ فروردین ۱۳۹۸  ۶ دقیقه مطالعه