بهداشت و سلامت

چه می‌شود اگر از تمامی ظرفیت مغزتان استفاده کنید؟

شما هر کاری می‌توانید انجام دهید! در یک دقیقه یک اثر هنری نقاشی کنید! هر زبانی را در یک ساعت یاد بگیرید! یک شرکت چند…

27 جولای 2019 

چه می‌شد اگر می‌توانستید هیچ وقت نخوابید؟

بیدارشو! بازم دیرت شده؟ گاهی اوقات آرزو میکنیم که کاش هرگز نیاز نبود با این مسئله صبحگاهی سر و کله بزنیم. اما چه می‌شد اگر…

20 جولای 2019 

یوگا و اهمیت تنفس در یوگا

آیا تاکنون به تنفس خود دقت کرده‌اید؟ آیا می‌دانستید تنفس همه چیز زندگی شماست؟ با کنترل تنفس می‌توان کل زندگی را در دست گرفت و…

17 جولای 2019  ۴ دقیقه مطالعه

نقش آوازخوانی در بهبود عملکردهای یوگایی – بخش دوم

ما باید به دستگاه صوتی خود توجه خاصی داشته باشیم؛ چرا که باز هم مثل پرانایاما در یوگا، هیچ سازی مانند گلو وجود ندارد که…

10 جولای 2019  ۵ دقیقه مطالعه

چه کسی به دندان قروچه مبتلا می‌شود؟

اگر شما یا یکی از نزدیکانتان در خواب دندان‌قروچه می‌کنید، وقتش رسیده که احتمال ابتلا به مشکلات فکی یا عدم تقارن ستون فقراتتان را بررسی…

9 جولای 2019  < ۱ دقیقه مطالعه

انواع روش‌های برداشتن خال‌‌های پوستی

متدها و دستگاه‌های پیشرفته دنیای زیبایی این روزها کارترمیم و تصحیح ضایعات پوستی را ساده‌تر کرده است. روش‌هایی بدون جراحی با کمترین عوارض که با…

6 جولای 2019  ۲ دقیقه مطالعه

نقش آوازخوانی در بهبود عملکردهای یوگایی – بخش اول

همه میدانیم صدای هر فرد بخشی از وجودش است. هوایی که تنفس می‌شود در تن شما جاری است، رنگ و بوی افکار و احساسات را…

30 ژوئن 2019  ۳ دقیقه مطالعه

تیروئیدیت هاشیموتو چیست + عوارض و درمان

بعضی وقت‌ها برعکس می‌شود خودی‌ها علیه هم لشکر راه می‌اندازند و نبرد داخلی شکل می‌گیرد. نبردی که هر دو سرش باخت است. یعنی آنچه که…

27 ژوئن 2019  ۵ دقیقه مطالعه

چه ارتباطی میان تنفس دهان و پوسیدگی دندان وجود دارد؟

محققان میگویند افرادی که با دهان باز می‌خوابند، بیشتر در معرض پوسیدگی دندان‌ها قرار دارند. نتایج تحقیق پزشکان نیوزیلندی روی pH بزاق افراد سالم نشان…

26 ژوئن 2019  ۲ دقیقه مطالعه

با مسکن‌های خانگی برای درمان بیماری‌ها آشنا شوید

از هر پنج نفری که در جهان به دردهای مزمن و پیچیده مبتلا هستند چهار نفر درمان‌های جایگزین و طبیعی را برای کاهش و تسکین…

25 ژوئن 2019  < ۱ دقیقه مطالعه

تنفس شما نشان دهنده سلامتی شماست

هیچ راهی برای توقف بیماری بهتر از تشخیص و درمان اولیه آن، قبل از رخ‌ دادن علائم نیست. هدف تمام تکنیک‌های غربالگری پزشکی مانند رادیوگرافی،…

21 ژوئن 2019  ۷ دقیقه مطالعه

آنچه که در مورد قلیان و سیگار الکترونیکی نمی‌دانید

قلیان و سیگار الکترونیکی در دهه‌ گذشته محبوبیت بسیاری به خصوص در میان نوجوانان و جوانان داشته‌است، -- از سال ۲۰۱۱ تا ۲۰۱۵، استفاده از…

17 ژوئن 2019  ۸ دقیقه مطالعه