آووکادو میوهای استوایی و شبیه به گلابی است. حتما تا به حال اسم این میوه را شنیدهاید، این میوه استوایی یکی از محبوبترین میوههای امریکا است. آووکادو میوهای روغنی و پر ویتامین است ومواد معدنی در این میوه شامل پتاسیم، لوتئین، اسید فولیک و… است که برای سلامتی و بازسازی سلولی مفید است. میوه آووکادو در بارداری برای جنین و مادر بسیار مفید است. انتی اکسیدان در این میوه بسیار بالا است. به دلیل خواص زیاد این میوه استوایی از دانه آن روغن تهیه میشود که اتفاقا این روغن بسیار مورد توجه افراد قرار گرفته است.
فواید روغن آووکادو برای پوست و مو
۱- درمان پسوریازیس
پوسته پوسته شدن پوست سر، اغلب به علت خشکی یا پسوریازیس است. توانایی روغن آووکادو در نفوذ سریع و مرطوب سازی پوست، این بیماری را تسکین می دهد. برای این کار کافی ست پوست سرتان را با این روغن ماساژ دهید.
۲- مرطوب کننده طبیعی پوست
روغن آووکادو می تواند به پوست نفوذ کرده و پوست را نرم و هیدراته می کند، روغن آووکادو از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و آن را مرطوب نگه می دارد.
3. درمان آکنه و جوش صورت
روغن آوکادو برای پیشگیری و درمان آکنه و جوش صورت مفید می باشد. روغن آووکادو به راحتی به درون پوست نفوذ کرده، چربی پوست را کنترل کرده و سلول های مرده پوست را از بین می برد و به این ترتیب به درمان آکنه و جوش صورت کمک می کند.
۴- جوان سازی پوست صورت
تحقیقات ثابت کرده اند که روغن آووکادو دارای خواص ضد پیری بسیار بالایی است که رادیکال های آزاد را از بین برده و با تولید مقادیر بالای کلاژن برای جلوگیری از چروک پوست و جوان سازی پوست صورت مفید می باشد.
۵- ضد آفتاب طبیعی
روغن آووکادو یکی از روغن هایی است که به عنوان ضد آفتاب طبیعی عمل می کند، روغن آووکادو از آفتاب سوختگی و تیره شدن پوست صورت کمک می کند.
۶- درمان سیاهی دور چشم
روغن آووکادو به دلیل داشتن مقادیر بالای ویتامین ها و اسید های چرب برای درمان سیاهی دور چشم مفید می باشد.
ماسک صورت با روغن آووکادو: روغن آووکادو همراه با عسل و شیر می تواند به عنوان یک ماسک صورت و پاک کننده طبیعی برای پوست صورت استفاده شود.
۷- درمان ریزش مو
روغن آووکادو ویتامین های لازم برای جلوگیری از ریزش مو مانند ویتامین دی و ویتامین اچ را تامین می کند.
۸- تقویت و افزایش رشد مو
روغن آووکادو غنی از ویتامین E و B می باشد که باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود.
روغن آووکادو برای مو نسبت به روغن های دیگر سبک تر است. این بدان معنی است که می توانید روغن آووکادو را، روی پوست سر و کل موهای خود بمالید؛ بدون اینکه نگران جمع شدن باقی مانده آن روی پوست سر، سنگین شدن موهایتان یا مسدود شدن منافذ باشید.
9. درمان شوره سر
روغن آووکادو می تواند برای درمان شوره سر مفید باشد.
ماسک مو با روغن آووکادو: 1-2 قاشق روغن آوکادو را با 1 قاشق عسل، 1 قاشق روغن زیتون و یک سفیده تخم مرغ ترکیب کنید و بر روی موها بمالید، بگذارید 5-6 دقیقه بماند و سپس آن را با آب بشویید.
۱۰- تقویت و افزایش رشد ناخن
روغن آووکادو برای تقویت و افزایش رشد ناخن مفید بوده و علاوه بر این شکنندگی ناخن را درمان می کند.
1 قاشق چای خوری روغن آووکادو را با 1 قاشق چای خوری روغن هسته انگور ترکیب کنید و هر شب قبل از خواب ناخن های خود را با آن ماساژ دهید.
روغن آووکادو سرشار از اسید اولئیک و چربی های “تک غیراشباع” است. همچنین از معدود روغن هایی ست که به جای پوشاندن صرف موهایتان، می تواند به ساقه نفوذ کرده و آن ها را مرطوب کند. این چربی ها ضمن تقویت ساقه مو، مانع شکستگی آن ها نیز می شوند.
روغن آواکادو یکی از بهترین مواد طبیعی است که فواید بیشماری برای پوست دارد. این روغن در تهیه تعداد زیادی از تولیدات آرایشی و بهداشتی به کار میرود و به پوست صورت، رطوبت و نرمی فوقالعادهای میبخشد.
شرایط نگهداری:
- در محیط خشک و دور از تابش نور آفتاب نگهداری شود.
- دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
- در دمای زیر 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود.