بابونه یک گل وحشی سفید رنگ و کوچک است که شبیه به گل آفتابگردان می باشد. غالبا این گلها خشک می شوند و برای تهیه چای مورد استفاده قرار می گیرند، اگرچه که برگ های تلخ این گیاه نیز خوراکی هستند. بابونه حاوی خاصیت آرامش بخشی ملایمی است و حدود 30 دقیقه بعد از مصرف، اثر آرام بخشی خود را نشان می دهند. بابونه سرشار از آنتی‌اکسیدان ها و فلاونوئید ها است و در نتیجه فواید سلامتی شگفت انگیز بسیار زیادی دارد.
خواص روغن بابونه
۱- جوان سازی ،مرطوب کنندگی و رفع لک های پوست
اگر از چین و چروک های اطراف چشم و لک های پوستی خسته شده اید با استفاده منظم از روغن بابونه می توانید پوست را بازسازی ، ترمیم و تقویت کنید.
۲- تقویت رنگ مو
موهای خود را با کمی روغن بابونه ماساژ دهید تا موهای بلوند روشن تر شود یا چند قطره روغن بابونه را به مخلوط حنا اضافه کرده تا تاثیر بهتری داشته باشد.
۳- ضد شوره سر
روغن بابونه یک درمان طبیعی و موثر برای رفع شوره سر و شپش ها است. علاوه بر این با مرطوب کردن پوست سر ، سوزش و خارش پوست سر را تسکین می دهد.
۴- آب رسانی و نرم کردن مو
روغن بابونه به دلیل خاصیت آرامش بخشی که دارد بسیار مشهور است ، به راحتی می توانید از این روغن برای آب رسانی مو و نرم کردن موهای خشک و شکننده استفاده کنید.
۵- آرامش بخش طبیعی
بوی خوش روغن بابونه به کاهش تنش ، اضطراب های روزانه ، بالا بردن روحیه و سرزندگی و آرامش بخشی کلی شما کمک می کند برخی ها این روغن را در دوران پیش از زایمان، برای کمک به آرامش مادر مورد استفاده قرار می دهند.
۶- مسکن
اگر مبتلا به آرتروز هستید کمی روغن بابونه گرم را روی موضع آسیب دیده ملایم ماساژ دهید تا با بهبود گردش خون التهاب و درد مرتبط با ورم مفاصل را کاهش دهید. کسانی که از سردرد ناشی از سرما خوردگی ، سینوزیت ، میگرن رنج می برند می توانند از این روغن استفاده کنند. بخور این روغن می تواند سینه را باز کند و گرفتگی بینی را تسکین دهد علاوه براین در بهبود سریع تب موثر است.
۷- از بین بردن سموم
گیاه بابونه و روغن آن باعث افزایش تعریق می شود و با از بین بردن سموم بدن ، عوامل عفونتی را کاهش می دهند. با پایین آوردن حرارت بدن در زمانی کوتاه ، در کاهش تب موثر می باشد. از این رو به عنوان دارو های تب بر شناخته می شوند.
۸- بهبود وضعیت قلب و عروق
روغن بابونه یک داروی ضد انقباض فوق العاده است و در کاهش و حفظ سطوح فشار خون کمک می کند. در نتیجه ، مانع از انقباض رگ های خونی، کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی مختلف از جمه انفارکتوس ، میوکارد ( سکته قلبی ) ، آترواسکلروز ( تصلب شرائین ) و سکته مغزی می شود.
۹- مفید برای سیستم عصبی مرکزی
روغن بابونه به عملکرد خوب سیستم عصبی مرکزی کمک می کند تا از بیماری های ناخواسته جلوگیری کند.
۱۰- تسکین کمر درد
آیا از کمر مزمن رنج می برید؟ فقط روغن بابونه را گرم کنید و آن را روی ناحیه درد ماساژ دهید. اگرسیاتیک باشد درد کاهش می یابد. ماساژ با روغن، عصب ها را تسکین می دهد دقت کنید روغن روی قسمت پایین کمر، باسن و نیز پاها اعمال کنید.
۱۱- کمک به خواب کودکان
کودکان، به خصوص نوزادان زمانی که زمان خوابشان فرا می رسد، نا آرامی می کنند. ماساژ با این روغن به تحریک خواب در نوزادان کمک می کند. برای خوابیدن بهتر کودکان 3 تا 4 قطره روغن را به روغن بچه اضافه کنید و بدن کودک را با او ماساژ دهید و سپس او را با آب گرم حمام کنید ماساژ ، کودک را آرام و در نتیجه هورمون های خواب او را تحریک می کند.
عوارض جانبی:
در کودکان زیر ۱۲ سال و خانم های شیرده عوارض آن مشخص نشده است و بهتر است که مصرف نشود.
از مصرف دارو داخل چشم خودداری شود.
افرادی که بیماریهای پوستی دارند، با احتیاط مصرف کنند.
