فوم رولرها سیلندرهای غلتکی‌ای هستند که از فوم ساخته می‌شوند. این وسیله در اندازه و سطح سفتی مختلف برای اهداف مختلفی مورد استفاده قرار می‌گیرد. از فوم رولر برای ماساژ گروه‌های عضلانی بزرگ ، برای دفع درد و تنش قبل از تمرین و یا گرم کردن و تمریناتی برای ورزش کردن استفاده می‌شود. فوم رولر زنبوری تنزیب یکی از انواع مختلف فوم رولرهای تنزیب است که از جنس فوم با کیفیت و توپر می‌باشد. سطح خارجی این محصول به صورت مشبک یا زنبوری مانند با ارگونومی فوق العاده می‌باشد. هرچند که این وسیله جز وسایل یوگا محسوب می‌شود اما از آن برای اهداف ماساژوری مخصوصا برای رفع تنش بعد تمرین یا گرم کردن قبل تمرین از آن استفاده می‌کنند.
خصوصیات فوم رولر زنبوری تنزیب
- جنس فوم فشرده توپر با کیفیت
- بدنه مشبک زنبوری برای درگیری بهتر با سطح بدن
- ارگونومی مناسب
- طول 30 سانت با قطر 11 سانت
فوائد استفاده از فوم رولر چیست ؟
- کاهش درد عضلانی
- افزایش کوتاه مدت دامنه حرکتی
- بهبود انعطاف‌پذیری عضلات
- افزایش کارآمدی تمرینات
- فریب دادن سیستم عصبی برای تسکین درد
- وسیلهای مناسب سرد کردن و گرم کردنِ بعد و قبل ورزش اصلی
- رهاسازی عضلات با یک ماساژ بافت عمیق
- بهبود تحرک مفاصل مختلف بدن
- افزایش جریان خون
- کاهش تراکم بافت نرم
- شل کردن عضلات سفت
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.