کتاب «من بیش‌فعالم»: راهنمای گام به گام برای کودکان با ADHD 🚀
کتاب «من بیش‌فعالم» نوشته جین کراس، با ترجمه فراز پندار و تصویرگری ویتنی مارتین، توسط انتشارات فنی ایران منتشر شده است. این اثر ارزشمند، در 32 صفحه تمام‌رنگی و در قطع وزیری، به زبانی ساده و کودکانه به کودکان گروه سنی «ب» و «ج» کمک می‌کند تا با اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) کنار بیایند و مهارت‌های لازم برای مدیریت آن را بیاموزند. 🎨📚
درک اختلال ADHD در کودکان: از دیدگاه کودکانه 🧠
کودکان مبتلا به ADHD ممکن است با چالش‌های زیادی در زندگی روزمره روبرو شوند. اما این کتاب به والدین و خود کودکان کمک می‌کند تا با این چالش‌ها به شکلی مثبت و سازنده مواجه شوند. سام، شخصیت اصلی داستان، با چالش‌های خاص خود دست و پنجه نرم می‌کند و از طریق تجربه‌هایش، راه‌هایی برای مدیریت آن‌ها را به اشتراک می‌گذارد. این کتاب به کودکان یاد می‌دهد که چگونه تمرکز خود را افزایش دهند، منظم‌تر باشند و آرامش خود را حفظ کنند. 🧘♀️✅
راهکارهای عملی برای مدیریت ADHD در خانه و مدرسه 🏡🏫
این کتاب فراتر از یک داستان ساده است؛ بلکه مجموعه‌ای از راهکارهای کاربردی را در اختیار کودکان و والدین قرار می‌دهد. یادگیری نحوه به خاطر سپردن مطالب، دوست‌یابی مؤثر و ایجاد حس خوب نسبت به خود، از جمله اهدافی است که این کتاب دنبال می‌کند. با خواندن این کتاب، کودکان احساس می‌کنند که تنها نیستند و راه‌هایی برای موفقیت و شادکامی دارند. 🎉😊
افزایش تمرکز: تکنیک‌های ساده‌ای که سام برای بهتر شنیدن و توجه کردن یاد می‌گیرد.
مدیریت هیجانات: چگونه با احساسات قوی و تکانشگری کنار بیاییم.
سازماندهی: روش‌های عملی برای منظم کردن وسایل و افکار.
تقویت اعتماد به نفس: درک اینکه ADHD بخشی از وجودشان است، نه تمام هویتشان.
همین حالا خرید خود را ثبت کنید تا گام اول را در جهت توانمندسازی کودک خود بردارید. 🛒
بیش‌فعالی و کم‌توجهی: فرصتی برای رشد و یادگیری 🌱
اختلال ADHD نه تنها یک چالش، بلکه می‌تواند منبعی برای خلاقیت و انرژی باشد. این کتاب به کودکان می‌آموزد که چگونه این انرژی را به سمت اهداف مثبت هدایت کنند. یادگیری دوست‌یابی و حفظ روابط دوستانه، یکی از جنبه‌های مهمی است که در این کتاب به آن پرداخته می‌شود. سام با اشتراک‌گذاری تجربیاتش، به کودکان نشان می‌دهد که چطور می‌توانند با دیگران ارتباط مؤثر برقرار کنند و حس خوبی نسبت به خودشان داشته باشند. ❤️🤝
پرسش و پاسخ‌های متداول درباره کتاب «من بیش‌فعالم» ❓
1. کتاب «من بیش‌فعالم» برای چه گروه سنی مناسب است؟
این کتاب برای کودکان گروه سنی «ب» و «ج» (معمولاً سنین 6 تا 10 سال) مناسب است.
2. موضوع اصلی کتاب چیست؟
موضوع اصلی کتاب، کمک به کودکان مبتلا به اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) برای درک و مدیریت بهتر این اختلال است.
3. آیا این کتاب فقط برای کودکان بیش‌فعال است؟
خیر، این کتاب می‌تواند برای تمام کودکانی که می‌خواهند درباره‌ی ADHD بیشتر بدانند یا با کودکانی که این اختلال را دارند ارتباط برقرار کنند، مفید باشد.
4. چه مهارت‌هایی در کتاب آموزش داده می‌شود؟
تمرکز، نظم، توجه، حفظ آرامش، حافظه، دوست‌یابی و افزایش اعتماد به نفس.
5. مترجم کتاب چه کسی است؟
مترجم کتاب، آقای فراز پندار هستند.
6. تصویرگر کتاب چه کسی است؟
تصویرگر کتاب، خانم ویتنی مارتین می‌باشند.
7. کتاب چند صفحه دارد و در چه قطعی منتشر شده است؟
کتاب 32 صفحه مصور رنگی در قطع وزیری است.
8. انتشارات کتاب «من بیش‌فعالم» چیست؟
این کتاب توسط انتشارات فنی ایران منتشر شده است.
9. آیا محتوای کتاب برای کودکان قابل درک است؟
بله، زبان کتاب ساده، کودکانه و با مثال‌های ملموس برای درک بهتر کودکان طراحی شده است.
10. چگونه این کتاب به کودکان کمک می‌کند تا آرامش خود را حفظ کنند؟
کتاب راهکارهایی برای مدیریت هیجانات و آرام‌سازی ذهن در موقعیت‌های استرس‌زا ارائه می‌دهد.
11. چه تاثیری بر روی روابط اجتماعی کودک دارد؟
کتاب به کودکان کمک می‌کند تا مهارت‌های لازم برای دوست‌یابی و تعامل مؤثر با همسالان خود را بیاموزند.
12. آیا کتاب راهکارهای عملی برای والدین نیز دارد؟
اگرچه تمرکز اصلی بر کودکان است، اما راهکارها و درک ارائه‌شده برای والدین نیز بسیار کاربردی است.
13. این کتاب چگونه مفهوم ADHD را برای کودکان توضیح می‌دهد؟
از طریق شخصیت سام و تجربه‌های روزمره‌اش، به زبانی قابل فهم برای کودکان توضیح داده می‌شود.
14. چگونه این کتاب به افزایش اعتماد به نفس کودک کمک می‌کند؟
با نشان دادن اینکه ADHD قابل مدیریت است و کودکان با آن می‌توانند موفق باشند، اعتماد به نفس آن‌ها را تقویت می‌کند.
15. آیا کتاب «من بیش‌فعالم» بر اساس تحقیقات علمی نوشته شده است؟
بله، این کتاب بر اساس دانش روز در زمینه اختلال ADHD و با در نظر گرفتن نیازهای روانشناختی کودکان تألیف شده است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.