برای آشنایی و نحوه مصرف حبه عناب درجه یک ویدیوی زیر را ببینید
حبه عناب یکی از بهترین و مفیدترین تنقلاتی است که به‌جای قند، آب‌نبات، شکر و هر مادۀ شیرین‌کنندۀ مضری می‌تواند استفاده شود. حبه عناب از عناب پودر شده درست می‌شود. با خشک‌کردن عناب می‌توان آن را پودر کرد و این پودرها را با شیوه‌ای خاص به هم دیگر فشرده و به قطعات کوچک تقسیم کرد تا حبه‌های سالم و خوش‌طعم عناب به دست آید.
عناب یکی از میوه‌های پرخاصیتی است که هم به‌صورت تازه و هم خشک‌شده می‌توان آن را مصرف کرد. خواص بی‌نظیر این میوه را در حبه‌های عناب هم می‌توان یافت. با مصرف این حبه‌ها دیگر نگران دیابت، چاقی و مشکلاتی از قبیل نباشید!
حبه عناب چیست؟
حبه عناب درواقع عناب‌های پودرشده‌ای هستند که قالب‌گیری شده‌اند و در طعم‌های متفاوت به فروش می‌رسند. عناب میوۀ درختی از تیرۀ درخت‌های سنجدیان است. درختچۀ عناب در مناطق گرمسیری و خشکی مانند آسیای جنوبی، جنوب غرب افغانستان، شمال هند، شبه جزیرۀ کره، جنوب و مرکز چین و همچنین ایران به‌خوبی رشد می‌کند.
در بخش‌های مختلفی از ایران به‌ویژه خراسان جنوبی، این درخت زیبا با میوۀ پرخاصیت آن کشت و بهره‌برداری می‌شود. از میوۀ عناب محصولات و فرآورده‌های گوناگونی تهیه می‌کنند که حبه عناب یکی از آن‌ها است.
در گذشته اغلب عناب را خشک می‌کردند و به‌صورت دم شده مصرف می‌نمودند. خواص بسیار این گیاه آن را به یک داروی گیاهی مقوی و سالم تبدیل کرده بود. به همین خاطر با گسترش موارد استفاده از عناب، افراد بسیاری شیوه‌های تازه و متفاوتی برای استفاده از آن ابداع کردند.
یکی از انواع روش‌های مصرف عناب، استفاده از محصول پودرشدۀ آن به شکل مکعب‌های کوچکی است که شبیه حبه‌های قند هستند.
این حبه‌های عناب درعین‌حال که خواص بی‌نظیر این میوه را در خود حفظ کرده‌اند، بسیار خوشمزه و دل‌چسب هستند و به‌خوبی می‌توانند به‌جای تنقلات مضری مانند انواع شیرینی‌های مصنوعی استفاده شوند.
مهمترین خواص عناب
در طب سنتی برای درمان آلرژی ها، اضطراب، افسردگی، اسهال، پوست خشک، خستگی، فشار خون بالا، بی خوابی، عرق شبانه، درد، تنگی نفس و استرس مورد استفاده قرار می گرفته است