- بافت و سویشرت مردانه
- بوت و نیم بوت مردانه
- پافر مردانه
- پالتو، بارانی و کاپشن مردانه
- پلیور مردانه
- پیراهن و بلوز مردانه
- تاپ و شلوارک مرذانه
- تیشرت و پولوشرت مردانه
- جلیقه مردانه
- جوراب مردانه
- دستکش مردانه
- ست تیشرت و شلوار مردانه
- ست سویشرت و شلوار مردانه
- ست مردانه
- شلوار و شلوارک مردانه
- شورت مردانه
- کت و شلوار مردانه
- لباس زیر و راحتی مردانه
- لباس مردانه
- لگ مردانه
- هودی مردانه
حلقه لاغری هولاهوپ تن زیب مدل جادویی دوبل
بر روی کلید قرمز رنگ «اطلاعات بیشتر» کلیک کنید و سپس خرید خود را به صورت نقدی یا اقساطی از فروشگاه مورد نظرتان تکمیل کنید.
424.000 تومان
حلقه زدن تمرینیست که با تنها 30 دقیقه وقت گذاشتن می توان چیزی حدود 200 کالری با آن بسوزانیم. حلقه ماهیتی مفرح دارد و میتوان آن را در هر محیطی از جمله خانه نیز انجام داد. میتوان حلقهها را به دو دسته تقسیم بندی کرد. حلقههای وزندار و حلقههای سبک یا ایروبیک. میتوانید انواع حلقه لاغری را در این لینک مشاهده کنید. حلقه لاغری حلقه لاغری جادویی دوبل جز حلقههای وزن دار محسوب میشود.
حلقه لاغری جادویی دوبل چه تمایزی با دیگر حلقه ها دارد؟
حلقهی جادویی دوبل تنزیب، با برجستگیهایی شبیه به برجستگیهای حلقه جادویی ولی در دو ردیف، توسط شرکت تنزیب طراحی و تولید شدهاست. روی هر قطعه از این محصول 6 عدد برجستگی وجود دارد که با توجه به 8 قطعه بودن این حلقه در کل 48 برجستگی ژله ای دارد. این در حال حاضر این حلقه با وزن 1500 گرم، سنگینترین حلقهی تولیدشده توسط شرکت تنزیب است. این محصول با توجه به وزن بالا و ضربه زدن در دو راستای متفاوت، اثر بخشی بیشتری از محصولات قبلی داشته و باعث از بین رفتن سریعتر چربیهای اضافه میانتنه میشود. توصیه میشود افرادی که تا کنون از حلقهی جادویی استفاده میکردهاند و میخواهند ورزش سنگینتری داشتهباشند، کار با حلقه جادویی دوبل تنزیب را نیز در برنامهی ورزشیشان بگنجانند اما در استفاده از این وسیله افراط تایمی نداشته باشند. البته توان و قابلیت افراد متفاوت است اما بیشتر از 15 دقیقه تمرین در روز و بیشتر از سه روز تمرین در هفته نداشته باشید تا دچار آسیب های احتمالی نشوید.
خصوصیات و ویژگیهای حلقه لاغری جادویی دوبل
- به آسانی سر هم شده و باز میشود.
- دارای 48 برجستگی ژلهای عاجدار در دو راستا
- تشکیل شده از هشت قطاع مجزا
- استفاده از اتصال پرچی
- ظاهری شکیل و منحصر به فرد دارد.
- از حلقه های وزن دار با 1500 گرم وزن
- از مواد با کیفیت ساخته شده است.
- مناسب برای افراد حرفه ای
نکاتی که برای حلقه زدن باید رعایت کنیم
- از زیادهروی و افراط در تمرین کردن خودداری کنید.بیش از بیست تا سی دقیقه تمرین در روز نکنید.
- برای پیشگیری از کمردرد سعی کنید حلقه را به صورت حرکتهای رفت و برگشتی به صورت چپ و راست یا قب و جلو بچرخانید و از زدن به شکل پیچشی یا قری جلوگیری کنید.
- داشتن عادت غذایی سالم به نتیجه گرفتن از هر تمرینی میکند. حلقه نیز از این قاعده مستثنی نیست.
- برای تعادل و استایل بهتر پاها را به اندازه عرض شانه باز کنید.
- می توان از حلقه زدن برای گرم کردن استفاده کرد و یا آن را بین تمرینات دیگر زد.
- اگر سابقه کمردرد یا مشکلات مفصلی دارید با پزشک خود مشورت کنید.
- کبودی ابتدای حلقه زدن طبیعیست و در بین افراد متداول است. در صورتی که شما هم دچار کبودی شدید حلقه زدن را تا از بین رفتن کبودی متوقف کنید. احتمال کبودی مجدد در آن ناحیه ای که قبلا کبود شده است بعید بنظر میرسد.
- افتادن حلقه برای افراد مبتدی بسیار رایج است. بهتر است صبور باشید.
فیلم آموزشی حلقه زدن
مزایای حلقه لاغری یا هولاهوپ
- یک تمرین هوازی عالی برای تقویت سیستم قلبی و عروقی
- تمرینی عالی برای هسته مرکزی یا میان تنه بدن
- بهبود هماهنگی، تعادل و انعطاف پذیری بدن
- چربی سوزی مناسب با کالری سوزی بالا
- بهبود روحیه و ایجاد نشاط به صورت فردی یا جمعی
- وسیله ای ارزان و قابل حمل
- از بین برنده چربی های احشایی
- وسیله ای ارزان اما کاربردی
- افزایش سطح تمرکز
- امکان تمرین دسته جمعی با این وسیله
470.000 تومان قیمت اصلی 470.000 تومان بود.376.000 تومانقیمت فعلی 376.000 تومان است.
684.000 تومان قیمت اصلی 684.000 تومان بود.649.000 تومانقیمت فعلی 649.000 تومان است.
715.000 تومان قیمت اصلی 715.000 تومان بود.679.250 تومانقیمت فعلی 679.250 تومان است.
760.000 تومان قیمت اصلی 760.000 تومان بود.721.500 تومانقیمت فعلی 721.500 تومان است.
546.000 تومان قیمت اصلی 546.000 تومان بود.450.000 تومانقیمت فعلی 450.000 تومان است.
137.000 تومان قیمت اصلی 137.000 تومان بود.134.500 تومانقیمت فعلی 134.500 تومان است.
237.000 تومان قیمت اصلی 237.000 تومان بود.228.300 تومانقیمت فعلی 228.300 تومان است.
126.300 تومان قیمت اصلی 126.300 تومان بود.97.199 تومانقیمت فعلی 97.199 تومان است.
506.000 تومان قیمت اصلی 506.000 تومان بود.498.499 تومانقیمت فعلی 498.499 تومان است.
327.700 تومان قیمت اصلی 327.700 تومان بود.300.000 تومانقیمت فعلی 300.000 تومان است.
733.000 تومان قیمت اصلی 733.000 تومان بود.663.790 تومانقیمت فعلی 663.790 تومان است.
187.000 تومان قیمت اصلی 187.000 تومان بود.157.795 تومانقیمت فعلی 157.795 تومان است.
455.000 تومان قیمت اصلی 455.000 تومان بود.399.999 تومانقیمت فعلی 399.999 تومان است.
200.000 تومان قیمت اصلی 200.000 تومان بود.199.900 تومانقیمت فعلی 199.900 تومان است.