اسطوخودوس یا همان گلهای لاوندر گیاهی سرشار از خاصیت و فایده برای سلامتی بدن و زیبایی پوست است. روغن اسطوخودوس از گلهای گیاه اسطوخودوس استخراج می‌شود. معمولا برای استخراج این روغن از روش تقطیر بخاری استفاده می‌شود.
اسطوخدوس مفرح، تقویت کننده بدن، قلب، مغز، احشا و اقوای ظاهری و باطنی بدن، بازکننده گرفتگی های عروقی و مسهل بلغم و سودا به خصوص سودای مغز می باشد. در بیماری های سینه و سرفه، سردرد و سرگیجه به دنبال ضربه، بیماری های کبد و طحال و مجاری ادراری مفید است.
خواص روغن اسطوخودوس شفابخش
۱- کمک به بهبود زخم
روغن اسطوخودوس روغن بسیار مفیدی است که همیشه باید دم‌ِ دست داشته باشید، چون در درمان کبودی، بریدگی‌ها و سوختگی‌های جزئی مؤثر است. این روغن اسانسی سنتز کلاژن را افزایش می‌دهد و موجب بهبود بافت پوست می‌شود. تنها کافی است که چند قطره از روغن اسطوخودوس را روی بخش کبود یا سوخته ماساژ دهید تا جریان خون آن قسمت افزایش یابد و بهبود پیدا کند. می‌توانیم از روغن اسطوخودوس برای تسکین التهاب‌های پوستی، جوش‌های ناشی از اصلاح صورت و آفتاب سوختگی نیز استفاده کنیم.
۲- کاهش استرس و نگرانی
روغن اسطوخودوس به طور گسترده ای به عنوان یکی از آرامش بخش ترین و تسکین دهنده ترین روغن های گیاهی شناخته شده است. بنابراین، می تواند در درمان میگرن، سردرد، افسردگی، تنش عصبی و استرس عاطفی مفید باشد. عطر و طعم و مزه آن باعث از بین بردن خستگی عصبی و بی حسی و همچنین افزایش فعالیت ذهنی است.
۳- درمان مشکلات تنفسی
برای درمان مشکلات تنفسی گوناگونی مانند عفونت گلو، آنفولانزا، سینه‌درد، سرماخوردگی، آسم، گرفتگی سینوسی، برونشیت، سیاه‌سرفه، لارنژیت (laryngitis، التهاب حنجره) و ورم لوزه، به‌طور گسترده از روغن اسطوخودوس استفاده می‌شود. می‌توانیم از روغن اسطوخودوس در آروماتراپی استفاده کنیم یا آن را به‌صورت موضعی روی پوست گردن، سینه و کمر بمالیم. همچنین می‌توانیم روغن اسطوخودوس را به بسیاری از افشانه‌ها و بخارسازها و استنشاق‌کننده‌هایی اضافه کنیم که معمولا برای سرماخوردگی و سینه‌درد استفاده می‌شوند. خاصیت تحریک‌کنندگی روغن اسطوخودوس می‌تواند موجب جدا شدن خلط شود و گرفتگی‌های مرتبط با مشکلات تنفسی را کاهش دهد.
۴- بهبود گردش خون
تحقیقات نشان می دهد که آروماتراپی با استفاده از عصاره اسطوخودوس دارای اثرات مفیدی بر گردش عروق کرونر است. همچنین فشار خون را کاهش می دهد و اغلب به عنوان درمان برای فشار خون بالا استفاده می شود.
۵- کاهش درد
روغن اسطوخودوس می تواند دردهای ناشی از عضلات، درد عضلانی، روماتیسم، پیچ خوردگی و کمر درد را کاهش دهد. ماساژ منظم با روغن اسطوخودوس می تواند از درد در مفاصل جلوگیری کند.
۷- درمان جوش صورت
روغن اسطوخودوس یکی از مفیدترین روغن‌های موجود برای درمان آکنه است. روغن اسطوخودوس خالص از تجمع باکتری‌هایی که موجب عفونت آکنهٔ می‌شوند، جلوگیری می‌کند و با ایجاد تغییرات هورمونی به تنظیم ترشح سبوم (چربی پوست) کمک می‌کند و پس از بهبود جوش‌ها نیز نشانه‌ها و جای جوش را کاهش می‌دهد. به‌علاوه مالیدن روغن اسطوخودوس روی پوست، موجب باز شدن منافذ پوست و کاهش التهاب می‌شود.
۸- کاهش چروک‌های صورت
بخشی از خطوط ریز و چروک‌های صورت به‌دلیل وجود رادیکال های آزاد است. روغن اسطوخودوس سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که در حفاظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد مؤثر هستند. برای استفاده از روغن اسطوخودوس برای کاهش چین‌وچروک، چند قطره از روغن آن را با مقداری روغن نارگیل ترکیب کنید. می‌توانید یک یا دو بار در روز از این ترکیب به‌عنوان مرطوب‌کننده پوست استفاده کنید.
۹- بهبود خواب
روغن اسطوخودوس موجب بهبود خواب می‌شود و معمولا از این روغن به‌عنوان درمانی جایگزین برای مشکل بی خوابی استفاده می‌شود. کافی است که چند قطره از این روغن معطر را روی کف دست‌هایتان بریزید و روبالشی و ملحفه‌تان را به این روغن آغشته کنید.
۱۰- دفع حشرات
بوی روغن اسطوخودوس برای بسیاری از حشرات مانند پشه‌ها، ریزپشه‌ها (midge) و حشرات موذی بسیار قوی است. وقتی به فضای باز و طبیعت می‌روید، می‌توانید چند قطره روغن اسطوخودوس را روی قسمت‌هایی از بدن که در معرض نیش حشرات قرار دارند، بمالید تا از نیش‌های آزاردهندهٔ آنها در امان بمانید.
۱۱- تسکین اگزما و خشکی پوست
اسطوخودوس به‌دلیل برخورداری از خواص ضدقارچی و کاهش التهاب، به کنترل اگزما کمک می‌کند. از روغن اسطوخودوس می‌توان برای درمان پسوریازیس نیز استفاده کرد. روغن اسطوخودوس در پاکسازی پوست و کاهش قرمزی و التهاب آن مؤثر است.
۱۲- ضدالتهاب
با استفاده از روغن اسطوخودس می‌توان التهاب‌های دردناک را درمان کرد. توانایی این روغن در تسکین درد و بی‌حس‌کنندگی در بهبود التهاب‌ها مؤثر است.
چگونگی استفاده از روغن اسطوخودوس برای پوست:
نحوهٔ استفاده از روغن اسطوخودوس به این بستگی دارد که قصد درمان کدام قسمت بدن را دارید. می‌توانید از روغن اسطوخودوس به‌تنهایی استفاده کنید یا آن را با روغن حامل ترکیب کنید. اگر قصد دارید روغن اسطوخودوس را روی قسمت آسیب‌دیده‌ای از پوست قرار دهید، بهتر است که از پنبه استفاده کنید، چون پنبه از انگشت‌های شما تمیزتر است. برای برطرف کردن چین‌وچروک و خشکی پوست نیز می‌توانید روغن اسطوخودوس را مستقیما و با دست‌هایتان روی پوست بمالید.
می‌توانید روغن اسطوخودوس را به‌صورت قرص مصرف کنید یا از آن به‌صورت بخار در رایحه‌درمانی استفاده کنید. اگرچه روغن اسطوخودوس نسبتا بی‌خطر است، ولی در بعضی از افراد ناراحتی‌هایی را ایجاد می‌کند. اگر با هریک از عوارض جانبی این روغن مواجه شدید، فورا مصرف آن را متوقف کنید.
عوارض جانبی:
اثرات نامطلوب بالقوه‌ای که پس از مصرف روغن اسطوخودوس در بعضی از افراد مشاهده می‌شود، عبارت‌اند از:
- حالت تهوع
- استفراغ
- سردرد
موارد منع مصرف:
این روغن قوی در کنار فواید و خواص فراوان خود، خطراتی نیز دارد. این خطرات عبارت‌اند از:
- زنان باردار و شیرده: زنان باردار و شیرده باید پیش از مصرف روغن اسطوخودوس (مانند بسیاری از روغن‌های اسانسی دیگر) با پزشک خود مشورت کنند.
- آلرژی: روغن اسطوخودوس در افرادی که پوست بسیار حساسی دارند، واکنش‌های آلرژیکی مانند تحریک و سوزش پوست را ایجاد می‌کند.
شرایط نگهداری:
- در محیط خشک و دور از تابش نور آفتاب نگهداری شود.
- دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
- در دمای زیر 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
