سلامت پوست صورت و بدن شما بسیار به سلامت کلی بدنتان مرتبط است. نتایج تحقیقات علمی ثابت کرده‌اند که مصرف بلوبری به شکل خوراکی می‌تواند مشکلات پوستی متعددی را برطرف کند. علاوه بر این، استفاده از بلوبری به شکل موضعی نیز می‌تواند پوست آسیب دیده و یا پوست مستعد بروز آکنه را ترمیم کند.
بلوبری سرشار از ویتامین های مختلف و آنتی اکسیدان هست که همگی برای حفظ سلامت و درخشش پوست لازم و ضروری هستند
خواص بلوبری برای پوست
۱- کاهش علائم پیری
رگهای عنکبوتی و واریس ممکن است قبل از اینکه پوست ضعیف و چروک شود، به صورت غیر ضروری ظاهر شوند. این ممکن است خبر یک اثر روند پیری را قبل از موعد به شما بدهد. این امر عموماً هنگامی اتفاق می افتد که مقدار کافی اکسیژن در پوست وجود نداشته باشد. بلوبری سرشار از آنتی اکسیدان است بنابراین برای ضد پیری موثر هستند.
۲- رفع آکنه
بلوبری دارای غلظت بالایی از سالیسیلات‌ها است که نوعی نمک اسید سالیسیلیک هستند. اسید سالیسیلیک ماده‌ای است که به طور گسترده در محصولات موضعی که برای مبارزه با آکنه ساخته شده‌اند استفاده می‌شود. توانایی این ماده برای از بین بردن سلول‌های پوستی مرده، باز کردن منافذ مسدود شده، و همچنین مبارزه علیه باکتری‌ها، باعث شده است که به عنوان درمانی بسیار موثر برای آکنه به حساب بیاید.
۳- رفع سیاهی زیر چشم
بلوبری به وفور دارای ویتامین A و C است که می تواند در خلاص شدن از شر آن نقاط تیره به شما کمک کند.
۴- رفع پوست خشک
به دلیل کمبود آب و فیبر، بسیاری از ما این روزها با مشکل مرتب خشکی پوست مواجه هستیم. بلوبری سرشار از فیبر است و می تواند به خلاص شدن از شر خشکی پوست کمک کند و از زبری نیز جلوگیری می کند.
