یائسگی یکی از دوره‌های طبیعی زندگی اغلب زنان است که در آن قاعدگی برای همیشه متوقف می‌گردد و آنان دیگر قادر به بچه دار شدن نخواهند بود. یائسگی معمولاً در حدود سن ۴۵ تا ۵۵ سالگی آغاز می‌شود. در این زمان تخمدانها به میزان کمتری هورمونهای زنانه، به خصوص استروژن را ترشح کرده و سبب بروز علائم یائسگی می‌شوند. درابتدا عادت ماهیانه نامرتب شده و سپس به‌طور کامل قطع می‌شود.
زنانی که به مدت یک سال عادت ماهیانه نداشته باشند یائسه محسوب می‌شوند. یائسگی با یک سری تغییرات جسمی و روحی همراه است.
برخی از علائمی که با یائسگی به وجود می‌آیند مانند گرگرفتگی، تپش قلب، تعریق، اضطراب و بی خوابی در ابتدای یائسگی شدت بیشتری داشته، ولی با گذشت زمان بهبود می‌یابد که البته با استفاده از روش های طبیعی و ترکیبات کاملا گیاهی می توان سبب کنترل عوارض یائسگی شد.
مواد تشکیل دهنده:
آنطوبیا، رازیانه، مرزه، میخک، ختمی، زوفا، بابا آدم، آلوئه ورا، زیره سبز، بومادران و مخلصه
رازیانه ضد چاقی است، التهاب‌های واژن و علائم یائسگی مثل گرگرفتگی را برطرف می‌کند.
مرزه دارای خواص بیشماری از جمله درمان اسپاسم و گرفتگی، ضد عفونی کننده قوی ضد باکتری و ضد قارچی می باشد.
میخک برای تقویت لثه، درد دندان و رفع بدبوی دهان کاربرد دارد. از میخک در بیماری‌های گوارشی مانند فواق (سکسکه) وجشاء (آروغ) و بیماری‌های رحم و بیماری‌های تنفسی مانند سرفه استعمال می‌شود.
زوفا برای بهبود اسپاسم ماهیچه ای، کرامپ، دردهای شکمی حاد، کمبود اشتها، نفخ و سوء هاضمه کاربرد دارد. زوفا برای آرام کردن اضطراب و عصبانیت مناسب است و در زمینه بهبود افسردگی کارآمد می‌باشد.
بابا آدم، به خاطر سرشار بودن از پتاسیم، درمان و راه حلی طبیعی برای کنترل فشار خون است و این کار را با حذف مقدار مازاد سدیم در جریان خون انجام می دهد تا فشار خون را همیشه تحت کنترل نگه دارد.
زیره سبز به دلیل داشتن آنتی اکسیدانهای بسیار در کاهش استرس و درمان افسردگی بسیار مفید است. زیره دارای ویتامین C است و استفاده از آن موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. این ویتامین برای افرادی که به دلیل استرس، سیستم ایمنی ضعیفی دارند تجویز می شود.
بومادرانبرای رفع ترشحات زنان موثر است. خاصیت ضدعفونی کننده دارد و برای اختلالات مربوط به زنان مفید است.
موارد مصرف:
کنترل عوارض یائسگی ، گر گرفتگی ، خفقان ، بالا رفتن فشار خون و چاقی مفرط
طریقه مصرف:
روزی ۳ مرتبه و هر بار ۳ قاشق غذاخوری از محلول را در نصف استکان آب ولرم حل کرده و یک ساعت بعد از هر وعده غذا میل نمایید .(مدت زمان مصرف تا رسیدن به نتیجه کامل )
توصیه ها:
۱- تهیه خورش هر یک از این گیاهان کرفس، کنگر، کدو و بامیه و یا مصرف آن به اشکال دیگر تا حد زیادی گر گرفتگی را کاهش می دهد
۲-استفاده از روغن ماهی، آب هویج، آب کرفس، روغن زیتون در رژیم غذایی روزانه
۳- پانزده گرم ریشه ی بابا آدم را با دو لیوان آب بجوشانید و میل کنید.
۴- میوه ی درخت ون (زبان گنجشک) را پودر کرده و با کمی آب مخلوط کنید، سپس آن را به صورت شیاف واژنی استفاده کنید.
موارد منع مصرف:
خانمای زیر سن یائسگی و باردار
عوارض جانبی:
افزایش خونریزی
تداخل دارویی:
همراه داروهای هورمونی مصرف نشود
پرهیزات:
عرق یونجه ، ماست ، ترشیجات ، غذای سرخ کرده فست فود ها ، غذای شور و پوست ماهی
