دستگاه تمرین شکم تن زیب مدل کش‌دار

دستگاه تمرین شکم تن زیب مدل کش‌دار یک وسیله ساده و کاربردی ورزشی برای انجام تمرینات مختلف ورزشی است. این وسیله از سه کش ورزشی لاتکس الاستیک، دو پدال مقاوم، و هم‌چنین 1 دسته شکیل تشکیل شده است. با این وسیله مفید ورزشی می‌توانید ورزش‌های متعدد و مختلفی را به صورت ایستاده، نشسته و خوابیده انجام دهید. با کش شکم تن زیب می‌توانید عضلات شکم، ران، باسن، کمر و پشت خود را تقویت کنید. این وسیله برای تمرینات توانبخشی اصلاحی نیز مناسب است. افراد سالمند و یا افرادی که از مشکلات جسمی ناشی از معلولیت یا سکته‌های مغزی رنج می‌برند، می‌توانند برای فعال سازی، بهبود و تقویت عضلات خود از این وسیله استفاده کنند. توسط این وسیله ورزشی می‌توان تمرینات مختلف برای کل بدن مثل درازنشست را انجام داد. لازم به ذکر است که این محصول نسخه ارتقا یافته «فنر شکم تن‌زیب» بوده که در ساخت آن به جای فنر از کش لاتکس قابل تغییر استفاده شده است.

خصوصیات و مشحصات کش ورزشی شکم

• مناسب برای تقویت و بهبود عضلات بخش‌های مختلف بدن از جمله شکم ، ران، باسن، کمر و پشت
• دارای ۳ عدد کش لاتکس باکیفیت و قابل تغییر
• دارای دسته‌های محکم و راحت
• دارای پدال‌های محکم بنددار
• قابلیت کشسانی تا 3 برابر طول عادی
• قابلیت انجام تمرینات مختلف

چربی شکم چگونه بر سلامتی تأثیر می گذارد

بر اساس تحقیق منتشر شده در مجله قلب اسپانیا ، چربی شکم با خطر فشار خون بالا ارتباط نزدیکی دارد.واضح است که یک رژیم غذایی نامناسب می تواند منجر به اضافه وزن شود ، که این نیز به افزایش فشار خون مربوط می شود. مصرف منظم قندهای ساده ، چربی های ترانس ، کالری اضافی و حتی سدیم تأثیر تعیین کننده ای بر سلامت قلب و عروق و فشار خون دارد. کارشناسان این پارامتر آخر را عامل خطر حملات قلبی می دانند وقتی که از مقدار مجاز عبور کند.

مزایای استفاده از کش ورزشی یا کش بدنسازی

• تقویت عضلات اصلی بدن از جمله بالا تنه ، میان تنه و پایین تنه
• تنوع تمرینات و فول بادی بودن آن
• قابل حمل بودن
• تقسیم بندی بر اساس مقاومت‌های مختلف
• امکان استفاده در محیط‌های مختلف مانند خانه خانه ، باشگاه و فضای باز
• مناسب برای هر سطح ورزشکاری و هر سنی
• قابلیت استفاده از آن در سفر