روغن ریشه زنجبیل از ریشه گیاهی به نام Zingiber officinale به دست می اید که عمدتا به آن زنجبیل می گویند. طعم تند و گرم این گیاه را می توان به حضور ترکیبات اسید به نام گینگرول نسبت داد. بیشتر خواص زنجبیل هم به خاطر حضور گینگرول است.
روغن زنجبیل باعث کاهش حالت تهوع ، استفراغ و استرس می شود روغن زنجبیل یکی از بهترین روش های درمانی گیاهی برای کولیک ، سوءهاضمه ، اسهال ، اسپاسم ، درد معده و حتی حالت تهوع و استفراغ می باشد. از اسانس زنجبیل می توان به عنوان رایحه درمانی برای کاهش اضطراب ، استرس ، افسردگی ، خستگی و … استفاده کرد.علاوه براین ، رایحه زنجبیل می تواند به داشتن خواب راحت کمک کند.حتی در مواردی از رایحه درمانی با این اسانس گیاهی برای درمان ترس و افزایش اعتماد بنفس نیز استفاده می شود.
موارد مصرف روغن زنجبیل نوشاد
۱- گرفتگی قاعدگی را تسکین می دهد
گرفتگی قاعدگی یکی از شایع ترین مشکلاتی است که خانم ها با آن روبرو هستند.روغن اسانس زنجبیل آن را در چند دقیقه تسکین می دهد.اسانس این داروی گیاهی جریان قاعدگی را تحریک کرده و چرخه را منظم می کند. ماساژ ملایم روغن در قسمت تحتانی شکم شما می تواند باعث شگفتی سلامتی شود. این ماده ضد درد و ضد افسردگی بالقوه است.در دوران قاعدگی می توانید از روغن اسانس زنجبیل برای حمام درمانی استفاده کنید. این حالت روحیه شما را بالا می برد و شما را از درد رهایی می بخشد.
۲- خستگی عضلات را بازیابی می کند
هنگامی که ماهیچه های شما ضعیف می شوند ، می توانید با ماساژ مفاصل با روغن های اساسی زنجبیل به دنبال استراحت کافی بر این مسئله غلبه کنید. دلیل این امر این است که روغن اسانس زنجبیل یک ضد اسپاسم و ضد درد عالی است .
۳- مشکلات گوارشی را درمان می کند
زنجبیل یکی از متداول ترین داروی گیاهی خانگی برای هر نوع مشکل گوارشی است. این یک داروی مشهور به ضد سرطان ،مقوی معده و ملین است. با استفاده از روغن زنجبیل اصل می توانید اسپاسم دستگاه گوارش ، نفخ شکم ، یبوست و حالت تهوع را درمان کنید.یک ماساژ مناسب شکم با روغن زنجبیل تولید گرما را تحریک می کند. در طی چند دقیقه درد شکم را تسکین می دهد .ماساژ ملایم روی شکم بهترین راه حل برای هرگونه مشکل گوارشی است. ۶ تا ۷ قطره روغن زنجبیل را با ۱ قاشق غذاخوری روغن کرچک رقیق کنید. قبل از خواب ، شکم خود را با چرخش کوچک در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید.
۴- از بیماری مسافرتی خلاص می شود
برخی از افراداستعداد دارند هنگام مسافرت با ماشین یا هواپیما یا کشتی ، بیمار شوند. حالت تهوع و معده مضطرب شایع ترین مشکلات بیماری سفر است و می تواند کل سفر را خراب کند.اسانس زنجبیل در بین مسافران دریایی مشهور است.۲ قطره روغن ضروری زنجبیل را روی دستمال یا دستمال قرار دهید. وقتی احساس استفراغ می کنید ، عطر را استنشاق کنید.
۵- درد شانه ها را آرام میکند.
هنگامی که بافت های همبند اطراف مفاصل شانه ضخیم یا سفت می شوند ، باعث سفتی و درد می شود و در این حالت حرکات خود را محدود می کند. روغن زنجبیل اصل ، ضد درد و ضد اسپاسم است و باعث تسکین درد و آرامش بافت های همبند می شود .برای ماساژ ، با مخلوط کردن ۱۰ قطره روغن زنجبیل و ۵ قطره روغن فلفل با ۱۰ قطره روغن بادام تلخ مخلوط کنید. ۳ تا ۴ قطره از این مخلوط را به هر قاشق چایخوری روغن حامل مورد نظر خود اضافه کنید. روغن را به آرامی روی ناحیه آسیب دیده ماساژ دهید.
۶- سندرم روده تحریک پذیر را درمان می کند
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی در بین افراد به ویژه در زنان است. این روده بزرگ را تحت تأثیر قرار داده و همیشه با گرفتگی شکم ، نفخ ، گاز ، یبوست و اسهال همراه است. روغن زنجبیل به عنوان یک داروی مزمن و معده ، علائم IBS را تسکین می دهد. برای این منظور روغن زنجبیل رقیق شده را روی شکم ماساژ دهید.
۷- درد های ناحیه کمر را از بین میبرد.
یکی از فواید سلامتی این روغن، درمان کمر و رفع علائم آن به طور طبیعی است برای ماساژ ، ۳ قطره روغن زنجبیل را با ۲ قطره روغن میخک مخلوط کنید. این کار را با ۱ قاشق غذاخوری روغن حامل رقیق کنید و به صورت موضعی در قسمت تحتانی کمر خود بمالید.
