برای آشنایی و نحوه مصرف روغن زیتون مالیدنی سرمد ویدیوی زیر را ببینید
روغن زیتون طی مراحلی از فشرده شدن زیتون به دست میآید و به اشکال مختلف تولید میشود. فواید روغن زیتون اصل بسیار گسترده است. این روغن موارد مصرف گوناگونی دارد که یکی از مهمترین آنها، استفاده به صورت موضعی برای بهرهمندی از خواص روغن زیتون برای مو و پوست است.
این ماده ویتامینهای زیادی از جمله ویتامین A، ویتامین E، ویتامین D و ویتامین K به همراه میزان زیادی آنتیاکسیدان دارد که به دلیل وجود اسکوآلن (Squalene) در ترکیبات آن است. وجود میزان زیاد اسکوآلن در ترکیبات این روغن است که آن را از باقی روغنها متمایز و خواص روغن زیتون برای پوست را بیشتر میکند.
آنتیاکسیدان موجود در این روغن از پوست در برابر رادیکالهای آزاد سرطانزا محافظت خواهد کرد. همچنین روغن زیتون خاصیت آنتیباکتریال دارد و نرم کننده پوست است. بنابراین با استفاده صحیح میتواند پوست را نرم و جوشهای صورت را از بین ببرد.
خواص روغن زیتون برای مو و پوست
۱- پاکسازی پوست
این روغن تمام چربیهای اضافه، سلولهای مرده، کثیفیها و آلودگیهایی را که در منافذ پوست گیر کردهاند، جذب و از منافذ خارج میکند. اگر این آلودگیها از پوست خارج نشوند، منافذ را میبندند. باید بدانید آکنه، جوشهای سرسیاه و سر سفید نتیجهی مسدود شدن منافذ پوست هستند.
۲- اسکراب لب
شکر دانه درشت را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون ترکیب کنید و روی لبها ماساژ دهید. این اسکراب لب برای درمان خشکی و ترک لب موثر است و پوست لب را نرم میکند. همچنین میتوانید چند قطره آب لیمو به این ترکیب اضافه کنید تا به علت ترکیبات اسیدی لیمو، اسکراب لب شما خاصیت لایهبرداری هم پیدا کند. این اسکراب خوب را میتوانید در مقدار بزرگتر تهیه کرده و روی صورت یا بدن نیز استفاده کنید.
۳- پاک کردن آرایش چشم
شاید فکر کنید روغن زیتون باعث میشود آرایش به همهجا پخش شود اما درواقع این روغن با لوازم آرایش، که پای روغنی دارند، ترکیب میشود و به نوعی آنها را در خود حل میکند. با این روش این ماده تبدیل به مایع خوبی برای پاک کردن لوازم آرایشی مثل ریمل، سایه و خط چشم میشود. بعد از آن میتوانید صورت را با آب گرم و شوینده ملایم صورت بشویید.
۴- رطوبت رسانی عمقی پوست
روغن زیتون به علت داشتن اسیدهای چرب مفید، پوست سفت و خشک را نرم و انعطاف پذیر میکند. این روغن سلولهای خشک پوست را با رطوبت رسانی مناسب، تغذیه میکند. در نتیجه، پوست شما نرم و صاف میشود. برای درمان خشکی پوست، هر روز با ۲ قطره روغن زیتون، پوست خود را رطوبت رسانی کنید.
۵- بهبود آفتاب سوختگی
روغن زیتون دارای آنتی اکسیدانهایی مانند توکوفرول (Tocopherol) است که آسیبهای خورشید بر پوست شما را ترمیم میکنند. پس، اگر پوستتان آفتاب سوخته شده، میتوانید برای درمان آن از روغن زیتون استفاده کنید. برای درمان آفتاب سوختگی با استفاده از روغن زیتون، در ابتدا صورت خود را با آب خنک بشویید. بعد، در حالی که هنوز صورتتان خیس است، ۲ قطره روغن زیتون به آن بزنید. این روغن از پوسته پوسته شدن پوستتان نیز جلوگیری میکند.
۶- تقویت پوست سر
ابتدا باید آن را در مایکروفر، یا در ظرفی که داخل آب جوش قرار دارد، گرم کنید. سپس به آرامی آن را روی کف سر و نوک موها ماساژ دهید و اجازه دهید که ۱۰ الی ۲۰ دقیق بماند. سپس به حمام بروید و با آب گرم و شامپو سر خود را بشویید.
۷- درخشان کردن مو
برای افزایش درخشندگی موها نیازی به خرید سرم مو و ماسکهای درخشان کننده نیست. فقط کافی است چند قطره روغن زیتون بیبو کف دست خود بریزید و آن را از ریشه تا نوک موها پخش کنید تا به یک درخشش طبیعی و جذاب دست پیدا کنید.
۸- درمان چین و چروک
روغن زیتون به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان، باعث کاهش پیری پوست و از بین بردن چین و چروک می شود. روغن را می توان در شب و یا به دنبال قرار گرفتن در معرض آفتاب در اطراف ناحیه چشم خیس کرد.
۹- دارای ویتامین
روغن زیتون حاوی ویتامین های محلول در چربی A ، D ، E و K. برخی از این ویتامین ها برای پوست مفید هستند. به عنوان مثال، مردم در طول تاریخ از روغن ویتامین E به صورت موضعی برای معالجه انواع بیماری های پوستی از جمله پسوریازیس و اگزما استفاده کرده اند.
۱۰- ضخیم و بلند کردن موی سر
ماساژ دادن آرام مو با روغن های ولرم مانند روغن زیتون نه تنها باعث بهبود گردش خون در پوست سر میشود، بلکه پوست سر را تقویت، بازسازی و نرم میکند، به رشد سریع مو کمک میکند و همچنین موجب تقویت پیاز مو و قوی، بلند و درخشان شدن مو میشود.
۱۱- درمان شورهی سر
اگر پوستتان خشک است و شوره میزند، بهتر است بدانید روغن زیتون آن را آبرسانی می کند و شورهی سر را ازبین میبرد. برای درمان شوره سر با روغن زیتون، یک قاشق مرباخوری روغن زیتون را روی سر خود ماساژ دهید. اگر دچار شورهی سر شدید هستید، کل سر خود را داخل روغن زیتون فرو کنید. سپس، یک کلاه حمام روی آن بگذارید. روز بعد آن را بشویید.