سه شیره ترکیبی از شیره انگور، خرما و توت سفید است. خواص سه شیره شامل پیشگیری و درمان کم خونی، افزایش قدرت یادگیری، تسکین دردهای مفصلی، تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع خستگی، ضعف و بی حسی است.
یکی از مواد غذایی مفید شیره‌های گرفته شده از میوه‌هاست. مخلوط 3 شیره انگور، خرما و توت سفید دارای انواع ویتامین‌ها نظیر ویتامین آ، ای، ث، ویتامینهای گروه ب و همچنین میزان فراوانی از مواد معدنی مانند فسفر، کلسیم، آهن و منیزیم هستند. مصرف این ماده غذایی موجب تقویت عمومی بدن می شود و یک معجون فوق‌العاده برای درمان کم خونی، تیروئید، بی حالی و بی حسی بدن است.
خواص سه شیره
۱. طبیعی و ارگانیک
سه شیره کاملا طبیعی و ارگانیک بدون مواد نگهدارنده و افزودنی های دیگر از جمله شکر می باشد.
2. مناسب فصل زمستان
طبع مخلوط 3 شیره گرم است و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود نیاز دارد، بهترین و مفیدترین ماده غذایی محسوب می شود.
3. درمان کم خونی و فقر آهن
مهم ترین ویژگی درمانی سه شیره استفاده از آن به منظور پیشگیری و درمان کم خونی است. فولات و آهن موجود در ترکیب این مواد از مهمترین مواد خون ساز می باشند. جالب است بدانید جذب آهن موجود در این ترکیب غذایی بسیار بالاتر از قرص آهن است چراکه آهن موجود در قرص ها ظرف 24 ساعت از بدن دفع می شود ولی این آهن گیاهی به خوبی جذب سلول های بدن می گردد و مصرف آن برای درمان کم خونی به ویژه برای زنان باردار و کودکان بسیار مفید است.
4. تقویت کننده قوای جنسی و جسمانی
مطالعات نشان داده است که شیره خرما برای افزایش قوای جنسی و رفع ضعف جنسی بسیار مفید می باشد. پشتیبان علمی این موضوع بیشتر طب سنتی می باشد و متخصصان طب سنتی از دیرباز از سه شیره را برای درمان ناتوانی های جنسی استفاده می کرده اند.
5. انرژی‌زا و مقوی بدن
میران کالری بالای موجود در ترکیب سه شیره آن را به یک ماده غذایی مفید برای تامین انرژی و کالری مورد نیاز بدن تبدیل کرده است. مصرف سه شیره انرژی مورد نیاز کودکان و دانش آموزان را تامین کرده و از همین رو قدرت یادگیری و فعالیت آن ها را افزایش می دهد. همچنین خواص سه شیره در تامین انرژی نیز باعث رفع بی حسی و کرختی در افراد بزرگسال و سالمند می گردد.
6. تقویت کننده حافظه
سه شیره به علت دارار بودن فولات و آهن باعث تقویت حافظه شده و شما را از آلزایمر و بیماریهای مشابه دور نگه میدارد
7. تسکین دردهای مفصلی، روماتیسم و آرتروز
به دلیل طبع گرم و خاصیت ضد التهابی این معجون استفاده از آن باعث تسکین دردهای مفصلی و آرتروز می شود. مواد معدنی موجود در این شیره‌های گیاهی نظیر کلسیم، منیزیم و فسفر به استحکام و سلامت استخوان ها کمک می کند.
8. شاداب و جوان کننده پوست
سه شیره جوان کننده پوست و باعث آبرسانی پوست شده. سه شیره منافذ باز پوست را کنترل و مانع پیری زود رس می شود.
9. رفع خواب رفتن دست وپا
بعصی وقت ها به دلیل شرایط شغلی و یا بیماری های مختلف دچار خواب رفتن دست و پا می شویم. با مصرف معین شده سه شیره می توانید از این عارضه رهایی پیدا کنید.
10. درمان کم خونی
درمان کم خونی و بسیار بهتر از انواع قرص آهن ، قرص آهن بعد از مدتی از بدن دفع می شود ولی سه شیره کاملا جذب بدن می شود.
11. درمان ضعف و بی حالی
سه شیره دارای انرژی و کالری بالا می باشد که این ویژگی به تنهایی باعث درمان ضعف و بی حالی شما خواهد بود.
12. رفع سردرد و سرگیجه ناشی از کم خونی
افراد کم خون معمولاً با سر درد و یا مشکلاتی که در اثر کم خونی به وجود می آید روبرو میشوند معجون سه شیره می تواند برطرف کننده دائم این مشکلات باشد.
13. کمک به رشد کودکان و نوجوانان
تمامی املاح، مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای رشد بهتر و سالم تر کودکان و نوجوانان در این ماده غذایی وجود دارد. همچنین به دلیل فعالیت و تحرک بالای کودکان، مصرف سه شیره در وعده صبحانه، علاوه بر رساندن انرژی لازم به آن ها، باعث تقویت حافظه و افزایش قدرت یادگیری آن ها نیز می شود.
14. ملین و برطرف کننده یبوست
سه شیره به علت دارا بودن ویتامین های گروه ب و همچنین میزان فراوانی از مواد معدنی باعث روان شدن معده و برطرف کننده یبوست می باشد.
15. مناسب برای افراد دیابتی
سه شیره دارای مواد مغذی و قند کاملاً طبیعی می باشد. و علاوه بر تنظیم میزان قند بدن شخص دیابتی باعث بهبودی ضعف حاصل از پایین آمدن قند خون می شود.
نحوه مصرف سه شیره
1. روش اول : در بزرگسالان هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری و کودکان یک قاشق مرباخوری مصرف شود.
2. روش دوم : می توانید بسته به ذائقه خود دو تا سه قاشق غذاخوری سه شیره را در یک لیوان آب حل کرده و یک قاشق غذاخوری گلاب یا عرق بیدمشک را به آن اضافه کنید تا به صورت شربتی بسیار خوشمزه و خوش طعم درآمده و سپس مصرف کنید.
3.روش سوم : می توانید مخلوط فوق را با ارده مخلوط و میل کنید. (دلگرم)
