سویق چیست؟
سویق غدایی فراسودمند بوده که از آرد غلات سبوس دار و حبوبات که تفت داده شده و به شیوه ای خاص و در دمای مطلوب فرآوری شده تهیه می شود. سویق ارزش غذایی بالایی دارد.
ترکیبات سویق غلات
- جو
- گندم
- عدس
- سنجد
- نخود
- شکر قهوه‌ای
خواص: تقویت کننده عمومی بدن، تقویت سیستم دفاعی بدن، جلوگیری از پوکی استخوان، تقویت حافظه، جلوگیری و درمان یبوست، سرشار از فیبر، آهن، مس و پتاسیم و بهترین جایگزین فولیک اسید و قرص آهن
سویق کودک رویای سلامت (پنج گیاه) را می‌توان همراه با شیر استفاده کرد که ارزش غذایی بیشتری دارد و می توان شیر خشک را حذف کرده و از سویق ارگانیک رویای سلامت به عنوان سرلاک استفاده کرد