نام تمر هندی برگرفته از نام تمبر به معنای خرمای خشك است؛ میوه نرسیده این گیاه به رنگ سبز است و وقتی كاملا رسید به رنگ قهوه‌ای یا قهوه‌ای متمایل به قرمز خواهد شد. تمر هندی انواع ترش، ملس و شیرین دارد. غنی از ویتامین C، کلسیم و پتاسیم است، اما ویتامین A و سدیم ندارد. به دلیل ترکیبات اسیدی طبع سردی داشته و با تقلیل اخلاط گرم، دمای بدن را سریع پایین آورده و رفع کننده گرمازدگی، خارش، کهیر، التهابات پوستی، جوش صورت، تنگی نفس ناشی از گرما و تهوع است. صفرابر خوبی است و از این رو یار مهربان کبد و تنظیم کننده چربی و تا حدودی کنترل کننده کلسترول خون است.این میوه برای افراد سیگاری که ویتامین C بدن آن ها به شدت تحلیل می رود، موثر است و باعث تقویت قدرت ارتجاعی عروق خونی می شود و دوست صمیمی قلب است.
خواص تمر هندی
تمر هندی میوه ای مغذی سرشار از انواع ویتامین های گروه B و ویتامین C است.
ویتامین ها سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت بدن در برابر بیماری ها می شود.
تمر هندی دارای عناصر معدنی از جمله آهن، فسفر و پتاسیم و…. است که باعث حفظ سلامت استخوان ها، دندان و پوست می شود.
تمر هندی به دلیل دارا بود اسید های آمینه و کربوهیدرات ها سبب کسب انرژی مورد نیاز بدن در فعالیت های روزانه خصوصا در حین بیماری ها می شود.
تمر هندی در آقایان سبب افزایش میل جنسی شده و از انزال زودرس جلوگیری می کند.
ترکیبات دارو
- تمر هندی
- تربد
- زنجبیل
موارد مصرف شربت تامارین:
- ملین و مسهل
- دفع کننده صفرا
- خلط آور
- رفع عطش
مقدار مصرف:
- کودکان: روزی سه بار هر بار 5 میلی (یک قاشق مربا خوری)
- بزرگسالان: روزی سه بار هر بار 10 میلی (یک قاشق مربا خوری)
موارد منع مصرف:
- موارد خاصی گزارش نشده است ولی به دلیل وجود شکر در ترکیب برای افراد دیابتی با احتیاط مصرف شود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی:
- چنانچه اثر آن برای مادر و جنین ضروری باشد با نظر پزشک مصرف شود.
نکات قابل توصیه:
- امکان مشاهده رسوب در شربت وجود دارد، که تاثیری بر روی کیفیت دارو ندارد.
- نشان دهنده طبیعی بودن محصول است.
- در صورت مشاهده رسوب قبل از مصرف بطری را به خوبی تکان دهید.
شرایط نگهداری:
- از دسترس اطفال دور نگهداری کنید.
- در محل خشک و دور از تابش مستقیم آفتاب با درجه حرارت 8 تا 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود.
- بعد از مصرف درب بطری را ببندید.