سلامتی، بالاترین نعمت است. برای اینکه از این نعمت با ارزشتان محافظت کنید چیزی که هرگز نباید آن را دست کم بگیرید، تغذیه است. یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده میتواند بدن و روانتان را در بلند مدت سالم نگه دارد. گیاهان دارویی منبع غنی از ویتامین های مفید هستند که استفاده از خواص ضد ویروس و باکتری آن ها به جای استفاده از داروهای شیمیایی توصیه می شود.
بدن پیوسته به سختی کار میکند تا با باکتریها و میکروبها و ویروسهایی که با آنها روبرو میشوید بجنگد. اگر شما چه دچار یک سرماخوردگی معمولی شده باشید یا یک بیماری پوستی و یا ناارحتی معده، میکروبهای مضر ممکن است سیستم ایمنیتان را تهدید کرده و بدنتان را مستعد عوارض و بیماریهای جدی بکنند. عفونتهای عمومی بدن معمولا از ورود ویروس یا باکتریها به بدن شروع میشود و شایع ترین آن ویروس سرماخوردگی است و برای خارج نمودن اخلاط مخرب از بدن میتوانید از دیگر محصولات هاله سبز استفاده نمایید .
مواد تشکیل دهنده پودنه هاله سبز:
پودنه ، شیرین بیان ، آویشن ، ختمی ، زنیان ، کلپوره …
برخی خواص گیاهان موجود در عرقیات ترکیبی پودنه
پودنه (پونه): در محیط آزمایشگاه دیده شد که عصارهٔ پونه در مقابل ویروس تب خال، ویروس آنفلوآنزا، بیماری نیوکاسل و ویروسهای مختلف دیگر فعال است.
شیرین بیان: دارای خاصیت آنتی باکتریال مؤثر برای باکتری استرپتوکوکوسموتانس به عنوان یکی از پاتوژن های اصلی در تشکیل پلاک و پوسیدگی دندان می باشد.
آویشن : عرق آویشن در درمان عفونتها و قارچها و عفونتهای رودهای موثر است.
گل ختمی: بیشترین خاصیت عرق گل ختمی برای درمان مشکلات تنفسی و برونشیت است. عرق گل ختمی برای درمان سرماخوردگی، گلودرد بسیار مفید است و در درمان مشکلات مرتبط با التهاب دستگاه گوارش موثر است.
زنیان: خواص دارویی عرق زنیان شامل ضد نفخ، ضد عفونی کننده قوی معده، ضد قارچ و انگل و ضد اسهال می باشد.
کلپوره: این گیاه ضد اسهال بوده و در رفع عفونت های دهان، لثه و لوزه ها موثر است.
موارد مصرف:
رفع عفونت تنفسی ، عفونت های ( داخلی ، معده ، روده ) ، ضد اسهال ، آنتی باکتریال
طریقه مصرف:
روزی 3 مرتبه و هر بار 3 قاشق غذاخوری از محلول را در یک استکان عرق پونه حل کرده و یک ساعت قبل از غذا میل نمایید .(مدت زمان مصرف تا رسیدن به نتیجه کامل )
توصیه ها:
1-میوه و سبزیجات تازه ( مرکبات ) بیشتر میل شود
2-خوردن نصف قاشق چای خوری روغن سیاه دانه
3-استفاده از پور 4 مغز ( گردو ، پسته ، بادام ، فندق ) روزی یک قاشق غذا خوری
4-استفاده روزانه از دو قاشق غذا خوری عسل
5-استفاده از جوشانده گیاه پولکی
6-بخور شب هنگام گیاهان گل گاوزبان ، پولکی مرزنجوش ، اسطوخودوس ، بابونه ، پونه
موارد منع مصرف:
زنان باردار ، کودکان زیر 4 سال
عوارض جانبی:
تا کنون گزارشی نشده است
تداخل دارویی:
ندارد
پرهیزات:
ماست و دوغ ، ترشیجات ، سرخ کردنی ، تنقلات