رهایی از چنگال افراد دشوار: دوره آموزشی جامع غلبه بر بازی‌ها و حفظ آرامش
آیا از تعامل با افراد دشوار خسته شده‌اید؟ آیا احساس می‌کنید در روابط خود تحت سلطه و کنترل دیگران هستید؟ دیگر نگران نباشید! دوره آموزشی “غلبه بر افراد دشوار” اینجاست تا به شما کمک کند. این دوره به شما ابزارها و تکنیک‌های قدرتمندی را می‌آموزد تا بتوانید با قاطعیت، صداقت و آرامش، در هر شرایطی کنترل اوضاع را در دست بگیرید و روابط سالم‌تری را تجربه کنید.
چرا باید در دوره “غلبه بر افراد دشوار” شرکت کنید؟
این دوره آموزشی برای هر کسی که به دنبال بهبود روابط خود و رهایی از تاثیرات منفی افراد دشوار است، مناسب است. در این دوره شما یاد می‌گیرید:
شناخت انواع افراد دشوار: با 20 نوع مختلف از “بازیگران بازی‌ها” آشنا می‌شوید و الگوهای رفتاری آن‌ها را شناسایی می‌کنید.
تکنیک‌های خلع سلاح فوری: 6 روش عملی برای خلع سلاح فوری افراد دشوار را می‌آموزید و اعتماد به نفس خود را باز می‌یابید.
برهم زدن چرخه‌های مخرب: یاد می‌گیرید چگونه چرخه‌های تکراری و ناامیدکننده‌ای که در تعامل با افراد دشوار تجربه می‌کنید را بشکنید و احساس آرامش کنید.
قاطعیت در رفتار: چگونه قاطعانه و محترمانه با افراد دشوار برخورد کنید و از حقوق خود دفاع کنید.
احساس خوشبختی و کنترل: یاد می‌گیرید چگونه در هر شرایطی احساس خوشبختی، اعتماد به نفس و کنترل داشته باشید.
در این دوره چه مباحثی آموزش داده می‌شود؟
این دوره آموزشی شامل مباحث متنوع و کاربردی است که به شما کمک می‌کند تا درک عمیق‌تری از رفتارهای افراد دشوار پیدا کنید و راه‌حل‌های موثری برای مقابله با آن‌ها بیابید. برخی از مهم‌ترین مباحث این دوره عبارتند از:
1. نظریه بازیگران بازی‌ها:
بررسی تکنیک‌های منفی و دستکاری‌کننده‌ای مانند “بیچاره من”، “نقص”، “مال من بهتر است”، “فقط شوخی می‌کنم” و “قهر کردن”.
تحلیل دینامیک‌های خانوادگی و دلایل پنهان بازی کردن افراد به ظاهر خوب.
شناسایی رفتارهای ناخودآگاه خودتان که ممکن است بخشی از بازی باشد.
2. روش‌های عملی غلبه بر افراد دشوار:
چگونگی قاطع بودن و بیان نیازها و خواسته‌های خود به طور موثر.
راه‌هایی برای زندگی راحت‌تر با افراد دشوار و کاهش استرس ناشی از تعامل با آن‌ها.
تکنیک‌های پیشرفته برای بازی بهتر در بازی‌ها و حفظ آرامش در شرایط دشوار.
3. مثال‌های واقعی و ابزارهای کاربردی:
هر ویدیو شامل مثال‌های واقعی از موقعیت‌های مختلف است که به شما کمک می‌کند مفاهیم را بهتر درک کنید.
ابزارهای عملی‌ای در اختیار شما قرار می‌گیرد که می‌توانید بلافاصله برای بازپس‌گیری کنترل در برابر مکالمات دستکاری‌شده استفاده کنید.
مدرس این دوره کیست؟
کریس کرافت، مدرس برجسته در زمینه مدیریت پروژه و رهبری، با سابقه‌ای درخشان در آموزش به بیش از 85 هزار نفر. او دوره‌هایی در زمینه مدیریت زمان و مذاکره در LinkedIn و Lynda تدریس کرده است که بیش از هجده میلیون مخاطب آنلاین داشته است. کریس کرافت با مدرک مهندسی از کمبریج و تجربه بیش از 10 سال به عنوان مهندس واجد شرایط و مدیریت ارشد در صنعت تولید، دانش و تجربه ارزشمندی را در این دوره به شما منتقل می‌کند.
پرسش‌های متداول (FAQ):
1. چگونه بفهمم که این دوره برای من مناسب است؟ اگر در زندگی خود با افرادی مواجه هستید که باعث احساس ناامنی، عصبانیت یا ضعف در شما می‌شوند، این دوره برای شما طراحی شده است.
2. آیا این دوره فقط برای روابط کاری مناسب است؟ خیر، این دوره برای بهبود روابط در تمامی جنبه‌های زندگی، از جمله روابط خانوادگی، دوستانه و کاری، کاربرد دارد.
3. آیا پس از اتمام دوره می‌توانم به طور کامل از تاثیرات افراد دشوار رها شوم؟ این دوره به شما ابزارها و تکنیک‌هایی را می‌آموزد که به شما کمک می‌کند تا به طور موثر با افراد دشوار برخورد کنید و از تاثیرات منفی آن‌ها بر زندگی خود بکاهید.
4. چطور می‌توانم قاطعیت را در رفتارهایم تقویت کنم؟ دوره تکنیک‌های قاطعیت را به طور کامل به شما آموزش می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا با تمرین، این مهارت را در خود تقویت کنید.
5. آیا این دوره به من کمک می‌کند تا خودم را از رفتارهای دستکاری‌کننده محافظت کنم؟ بله، این دوره به شما می‌آموزد که چگونه رفتارهای دستکاری‌کننده را شناسایی کنید و از خودتان در برابر آن‌ها محافظت کنید.
6. آیا می‌توانم با استفاده از این تکنیک‌ها، روابطم را بهبود بخشم؟ بله، با استفاده از تکنیک‌های ارائه شده در این دوره، می‌توانید روابط خود را بهبود بخشید و روابط سالم‌تری را تجربه کنید.
7. چرا برخی افراد به نظر می‌رسد همیشه در حال بازی کردن هستند؟ دوره به شما کمک می‌کند تا دلایل پنهان پشت رفتارهای بازیگران بازی‌ها را درک کنید.
8. آیا این دوره به من کمک می‌کند تا از تکرار الگوهای رفتاری مخرب در روابطم جلوگیری کنم؟ بله، این دوره به شما کمک می‌کند تا الگوهای رفتاری مخرب را شناسایی کنید و از تکرار آن‌ها جلوگیری کنید.
9. چگونه می‌توانم اعتماد به نفس خود را در مواجهه با افراد دشوار افزایش دهم؟ این دوره به شما ابزارها و تکنیک‌هایی را می‌آموزد که به شما کمک می‌کند تا اعتماد به نفس خود را در مواجهه با افراد دشوار افزایش دهید.
10. آیا این دوره به من کمک می‌کند تا احساس آرامش و کنترل بیشتری در زندگی خود داشته باشم؟ بله، با استفاده از تکنیک‌های ارائه شده در این دوره، می‌توانید احساس آرامش و کنترل بیشتری در زندگی خود داشته باشید.
11. آیا شرکت در این دوره به من کمک می‌کند تا از استرس ناشی از روابط دشوار رها شوم؟ بله، این دوره به شما کمک می‌کند تا راه‌هایی برای کاهش استرس ناشی از روابط دشوار پیدا کنید.
12. چطور می‌توانم با افراد دشواری که در خانواده من هستند، برخورد کنم؟ این دوره به شما تکنیک‌های خاصی را برای برخورد با افراد دشوار در خانواده آموزش می‌دهد.
13. آیا این دوره به من کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشم؟ بله، این دوره به شما کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشید و ارتباط موثرتری با دیگران برقرار کنید.
14. آیا این دوره برای افرادی که به دنبال ارتقای شغلی خود هستند، مفید است؟ بله، این دوره به شما کمک می‌کند تا در محیط کار با افراد دشوار به طور موثرتری برخورد کنید و به اهداف خود دست یابید.
15. چگونه می‌توانم از این دوره برای بهبود روابطم با همسرم استفاده کنم؟ این دوره به شما تکنیک‌های خاصی را برای بهبود روابط عاطفی و زناشویی آموزش می‌دهد.
همین حالا در دوره “غلبه بر افراد دشوار” شرکت کنید و زندگی‌ای سرشار از آرامش، اعتماد به نفس و روابط سالم را تجربه کنید!
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.