با “ترس” روبرو شو، قوی‌تر شو! بررسی کتاب ترس از مجموعه پانزده قدم نزدیک‌تر
دنبال یه راهی هستی تا با ترس‌هات روبرو بشی و بهشون غلبه کنی؟ کتاب “ترس” از مجموعه پانزده قدم نزدیک‌تر، گام سوم این مجموعه، دقیقا همون چیزیه که بهش نیاز داری! این کتاب بهت کمک می‌کنه تا ریشه ترس‌هات رو پیدا کنی، درکشون کنی و در نهایت، باهاشون کنار بیای. 🤝
چرا باید “کتاب ترس” رو بخونی؟ 🤔
“ترس” فقط یه حس بد نیست، بلکه یه سیگنال مهم از طرف ذهنمونه. این کتاب بهت یاد میده چطور این سیگنال رو درست تفسیر کنی و ازش برای رشد شخصی خودت استفاده کنی. با خوندن این کتاب:
ترس‌هات رو شناسایی می‌کنی: متوجه می‌شی که دقیقا از چی می‌ترسی و چرا.
ریشه ترس‌هات رو پیدا می‌کنی: می‌فهمی که این ترس‌ها از کجا اومدن و چطور شکل گرفتن.
راهکارهای مقابله با ترس رو یاد می‌گیری: تکنیک‌های عملی برای مدیریت و غلبه بر ترس‌هات رو یاد می‌گیری.
اعتماد به نفست بیشتر می‌شه: با غلبه بر ترس‌هات، حس قدرت و توانمندی بیشتری پیدا می‌کنی.
همین الان یه قدم به سمت رهایی از ترس‌هات بردار!
“کتاب ترس” چطوری بهت کمک می‌کنه؟ 📚
“کتاب ترس” فقط یه سری حرف‌های انگیزشی نیست، بلکه یه راهنمای عملیه که بهت کمک می‌کنه تا قدم به قدم با ترس‌هات روبرو بشی. این کتاب با استفاده از:
تمرین‌های عملی: بهت کمک می‌کنه تا ترس‌هات رو به چالش بکشی و باهاشون روبرو بشی.
داستان‌های واقعی: نشون میده که چطور آدم‌های دیگه تونستن بر ترس‌هاشون غلبه کنن.
نکات کلیدی: خلاصه‌ای از مهم‌ترین مفاهیم رو در اختیار تو قرار میده.
بهت این امکان رو میده که به صورت فعالانه در مسیر غلبه بر ترس‌هات قدم برداری.
همین حالا “کتاب ترس” رو بخر و یه زندگی بدون ترس رو شروع کن!
سوالات متداول در مورد “کتاب ترس” ❓
1. این کتاب برای چه کسانی مناسبه؟
این کتاب برای هر کسی که می‌خواد با ترس‌هاش روبرو بشه و یه زندگی شادتر و موفق‌تر داشته باشه، مناسبه. فرقی نمی‌کنه که از امتحان دادن می‌ترسی، از سخنرانی در جمع می‌ترسی یا هر ترس دیگه‌ای، این کتاب بهت کمک می‌کنه.
2. آیا این کتاب واقعا کار می‌کنه؟
بله، این کتاب بر اساس اصول روانشناسی و تجربه‌های واقعی نوشته شده. اگر تمرین‌هاش رو جدی بگیری و بهشون عمل کنی، حتما نتیجه می‌گیری.
3. این کتاب چند صفحه است؟
برای اطلاع دقیق از تعداد صفحات، بهتر است به مشخصات محصول در وب‌سایت فروشگاه مراجعه کنید.
4. نویسنده این کتاب کیست؟
نویسنده این کتاب در وب‌سایت فروشگاه درج شده است.
5. آیا این کتاب ترجمه شده است؟
بله، این کتاب به فارسی ترجمه شده است.
6. آیا این کتاب نسخه الکترونیکی هم داره؟
برای اطلاع از وجود نسخه الکترونیکی، به وب‌سایت فروشگاه مراجعه کنید.
7. قیمت این کتاب چقدره؟
قیمت این کتاب در وب‌سایت فروشگاه مشخص شده است.
8. چطور می‌تونم این کتاب رو بخرم؟
می‌تونی این کتاب رو از طریق وب‌سایت فروشگاه به صورت آنلاین بخری.
9. آیا این کتاب به درد کسانی که اختلال اضطرابی دارند هم می‌خوره؟
این کتاب می‌تونه برای کسانی که اختلال اضطرابی دارند مفید باشه، اما توصیه می‌شه قبل از خوندن اون با یه متخصص مشورت کنن.
10. این کتاب چه فرقی با کتاب‌های انگیزشی دیگه داره؟
این کتاب فقط یه سری حرف‌های انگیزشی نیست، بلکه یه راهنمای عملیه که بهت کمک می‌کنه تا قدم به قدم با ترس‌هات روبرو بشی.
11. آیا این کتاب برای نوجوانان هم مناسبه؟
بله، این کتاب برای نوجوانان هم مناسبه و می‌تونه بهشون کمک کنه تا با ترس‌هاشون در دوران نوجوانی کنار بیان.
12. آیا این کتاب تمرین‌های عملی داره؟
بله، این کتاب پر از تمرین‌های عملیه که بهت کمک می‌کنه تا ترس‌هات رو به چالش بکشی و باهاشون روبرو بشی.
13. آیا این کتاب به من کمک می‌کنه تا اعتماد به نفسم رو افزایش بدم؟
بله، با غلبه بر ترس‌هات، حس قدرت و توانمندی بیشتری پیدا می‌کنی و اعتماد به نفست بیشتر می‌شه.
14. آیا این کتاب به من کمک می‌کنه تا از افسردگی جلوگیری کنم؟
غلبه بر ترس‌ها و افزایش اعتماد به نفس می‌تونه به بهبود خلق و خو و جلوگیری از افسردگی کمک کنه.
15. چقدر طول می‌کشه تا بعد از خوندن این کتاب نتیجه بگیرم؟
مدت زمانی که طول می‌کشه تا نتیجه بگیری، به میزان تلاش و تعهد تو به تمرین‌های کتاب بستگی داره.
فرصت رو از دست نده و “کتاب ترس” رو همین الان سفارش بده!
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.