دنیای امروز و شیوه زندگی مدرن میتواند استرس زیادی را برای انسانها به همراه داشته باشد. همچنین امروزه مضرات پر شمار استرس بر کسی پوشیده نیست. استرس علاوه بر مشکلات روحی و روانی متعدد با مشکلات جسمی فراوانی نیز ارتباط مستقیم دارد. رهایی از استرس کاری است که یکی از مهارتهای مهم دنیای امروز محسوب میشود.
کتاب صوتی «من استرس دارم اما آن را کنترل می کنم» تکنیک ها و راهکارهای مفیدی برای درمان استرس به شما میآموزد تا بتوانید استرس درونی خود را مدیریت و آن را از بین ببرید. این کتاب نوشته محمد قهرمانی و مریم باباخانی است. با دانلود کتاب صوتی از بیپ تونز از فرهنگ و هنر کشورمان حمایت کنیم.
دانلود کتاب صوتی من استرس دارم اما آن را کنترل می کنم از محمد قهرمانی و مریم باباخانی
بر روی کلید قرمز رنگ «اطلاعات بیشتر» کلیک کنید و سپس خرید خود را از فروشگاه مورد نظرتان تکمیل کنید.
54.000 تومان
220.000 تومان قیمت اصلی 220.000 تومان بود.187.000 تومانقیمت فعلی 187.000 تومان است.
149.000 تومان قیمت اصلی 149.000 تومان بود.126.650 تومانقیمت فعلی 126.650 تومان است.
269.000 تومان قیمت اصلی 269.000 تومان بود.228.650 تومانقیمت فعلی 228.650 تومان است.
169.000 تومان قیمت اصلی 169.000 تومان بود.143.650 تومانقیمت فعلی 143.650 تومان است.
130.000 تومان قیمت اصلی 130.000 تومان بود.110.500 تومانقیمت فعلی 110.500 تومان است.
249.000 تومان قیمت اصلی 249.000 تومان بود.211.650 تومانقیمت فعلی 211.650 تومان است.
154.000 تومان قیمت اصلی 154.000 تومان بود.130.900 تومانقیمت فعلی 130.900 تومان است.
120.000 تومان قیمت اصلی 120.000 تومان بود.102.000 تومانقیمت فعلی 102.000 تومان است.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.