کتاب بازی های روانی مردم: سفری به اعماق روابط انسانی 🕵️♀️
تا حالا شده حس کنید یه جای کار توی روابطتون میلنگه؟ 🤔 انگار یه سری الگوهای تکراری و ناخوشایند دارین که مدام تجربه‌شون می‌کنین؟ کتاب “بازی های روانی مردم” از نشر سایه، دقیقا همون چیزیه که برای درک و رهایی از این الگوها بهش نیاز دارین! این کتاب مثل یه نقشه راه، شما رو به دنیای پیچیده روابط انسانی می‌بره و کمک میکنه تا بفهمین چرا بعضی از ارتباطات سمی و آسیب‌زا هستن.
بازی های روانی چی هستن و چرا توی زندگی ما نقش دارن؟ 🎭
بازی های روانی، رفتارهای پنهانی و ناخودآگاهی هستن که افراد برای رسیدن به یه هدف خاص، معمولا کسب توجه یا قدرت، ازشون استفاده می‌کنن. این بازی‌ها اغلب توی روابط نزدیک، مثل روابط خانوادگی، دوستانه و عاشقانه، اتفاق می‌افتن و ممکنه باعث ایجاد احساسات منفی مثل خشم، ناامیدی و گناه بشن.
این کتاب به شما نشون میده که چطور میشه این بازی‌ها رو شناسایی کرد، نقش خودتون رو در اونها فهمید و از گرفتار شدن درشون جلوگیری کرد. با یادگیری این مهارت‌ها، شما میتونید روابط سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تری رو تجربه کنید.
👉 همین حالا خرید خود را ثبت کنید و کنترل روابط خود را به دست بگیرید!
چرا “بازی های روانی مردم” از نشر سایه انقدر محبوب و تاثیرگذاره؟ 📚
این کتاب یه ترجمه دقیق و روان از یکی از آثار کلاسیک روانشناسیه که توسط اریک برن نوشته شده. اریک برن، روانپزشک مشهور و بنیانگذار تحلیل رفتار متقابل (TA)، با زبانی ساده و قابل فهم، پیچیده‌ترین مفاهیم روانی رو توضیح میده.
ویژگی‌های برجسته این کتاب:
شناخت الگوهای رفتاری: به شما کمک میکنه الگوهای تکراری و مخرب توی روابطتون رو شناسایی کنید.
درک انگیزه های پنهان: به شما نشون میده که چرا افراد توی روابطشون رفتارهای خاصی رو از خودشون نشون میدن.
رهایی از بازی های روانی: به شما ابزارها و تکنیک‌هایی رو یاد میده که با استفاده از اونها میتونید از گرفتار شدن در بازی های روانی جلوگیری کنید.
بهبود روابط: به شما کمک میکنه روابط سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تری رو ایجاد کنید.
این کتاب نه تنها برای متخصصان روانشناسی، بلکه برای همه کسانی که به دنبال درک بهتر خودشون و روابطشون هستن، یه منبع ارزشمنده.
👉 اگه میخوای روابطت رو متحول کنی، همین حالا این کتاب رو سفارش بده!
چطور کتاب “بازی های روانی مردم” می‌تونه زندگی شما رو تغییر بده؟ ✨
تصور کنید دیگه توی روابطتون احساس سردرگمی و درماندگی نکنید. تصور کنید میتونید به راحتی الگوهای مخرب رو شناسایی کنید و ازشون دوری کنید. با خوندن این کتاب، شما به ابزارهایی دست پیدا میکنید که بهتون کمک میکنه:
اعتماد به نفستون رو افزایش بدین. 💪
مرزهای سالم‌تری رو در روابطتون تعیین کنید. ⛔️
نیازهای خودتون رو به طور موثرتری بیان کنید. 🗣️
از روابط سمی و آسیب‌زا دوری کنید. 🚫
روابط عمیق‌تر و معنادارتری رو تجربه کنید. ❤️
با مطالعه این کتاب، شما نه تنها درک بهتری از خودتون پیدا میکنید، بلکه یاد می‌گیرید چطور با دیگران ارتباط موثرتری برقرار کنید و روابطی سالم و رضایت‌بخش رو ایجاد کنید.
15 سوال پرجستجو درباره بازی های روانی و کتاب اریک برن: 🤔
در اینجا 15 سوال رایج که ممکن است برای شما در مورد کتاب “بازی های روانی مردم” و موضوعات مرتبط با آن پیش بیاید را پاسخ داده‌ایم:
1. بازی روانی چیست؟
بازی روانی یک سری رفتارهای تکراری و ناخودآگاه است که افراد برای کسب توجه، قدرت یا فرار از مسئولیت در روابط خود انجام می‌دهند. این رفتارها معمولاً به آسیب رساندن به خود یا دیگران منجر می‌شوند.
2. چرا مردم بازی روانی انجام می‌دهند؟
دلایل مختلفی برای انجام بازی روانی وجود دارد، از جمله نیاز به توجه، ترس از صمیمیت، عدم توانایی در بیان احساسات و تلاش برای کنترل دیگران.
3. چگونه می‌توانم تشخیص دهم که در یک بازی روانی هستم؟
نشانه‌هایی وجود دارد که می‌تواند به شما کمک کند تشخیص دهید در یک بازی روانی هستید، از جمله احساس گیجی، خشم، گناه یا ناامیدی بعد از تعامل با فرد دیگر. همچنین، الگوهای تکراری و پیش‌بینی‌پذیر در رفتارها می‌تواند نشانه‌ای از بازی روانی باشد.
4. انواع مختلف بازی های روانی کدامند؟
بازی‌های روانی انواع مختلفی دارند، از جمله “قربانی”، “نجات‌دهنده” و “آزارگر”. هر کدام از این نقش‌ها ویژگی‌ها و رفتارهای خاص خود را دارند.
5. کتاب “بازی های روانی مردم” درباره چیست؟
این کتاب به بررسی بازی های روانی و الگوهای رفتاری مخربی که در روابط انسانی رخ می‌دهند می‌پردازد. اریک برن در این کتاب، انواع بازی های روانی، دلایل انجام آن‌ها و راه‌های رهایی از آن‌ها را توضیح می‌دهد.
6. اریک برن کیست؟
اریک برن یک روانپزشک کانادایی-آمریکایی بود که به خاطر نظریه تحلیل رفتار متقابل (TA) شناخته می‌شود. او نویسنده کتاب “بازی های روانی مردم” است.
7. تحلیل رفتار متقابل (TA) چیست؟
تحلیل رفتار متقابل (TA) یک نظریه روانشناسی است که به بررسی تعاملات بین افراد می‌پردازد. این نظریه بر این باور است که هر فرد دارای سه حالت نفسانی است: والد، بالغ و کودک.
8. حالت های نفسانی والد، بالغ و کودک در TA چیست؟
حالت نفسانی والد: رفتارهایی که از والدین و دیگر بزرگسالان مهم در زندگی فرد الگوبرداری شده‌اند.
حالت نفسانی بالغ: رفتارهایی که مبتنی بر منطق، واقعیت و تفکر انتقادی هستند.
حالت نفسانی کودک: رفتارهایی که از دوران کودکی فرد نشأت می‌گیرند و شامل احساسات، خلاقیت و بازیگوشی می‌شوند.
9. چگونه می‌توانم از انجام بازی های روانی جلوگیری کنم؟
آگاهی از الگوهای رفتاری خود و دیگران، تعیین مرزهای سالم، بیان احساسات به طور مستقیم و تقویت عزت نفس می‌تواند به شما کمک کند از انجام بازی های روانی جلوگیری کنید.
10. آیا کتاب “بازی های روانی مردم” به من کمک می‌کند روابط بهتری داشته باشم؟
بله، این کتاب با افزایش آگاهی شما از الگوهای رفتاری مخرب، به شما کمک می‌کند روابط سالم‌تر و رضایت‌بخش‌تری داشته باشید.
11. آیا این کتاب برای همه افراد مناسب است؟
بله، این کتاب برای همه کسانی که به دنبال درک بهتر روابط انسانی هستند و می‌خواهند روابط سالم‌تری داشته باشند، مناسب است.
12. آیا خواندن این کتاب به تنهایی کافی است یا نیاز به مراجعه به روانشناس دارم؟
خواندن این کتاب می‌تواند نقطه شروع خوبی باشد، اما در برخی موارد، مراجعه به روانشناس می‌تواند به شما کمک کند مشکلات عمیق‌تر را حل کنید.
13. آیا نسخه های خلاصه شده از کتاب “بازی های روانی مردم” وجود دارد؟
بله، ممکن است نسخه‌های خلاصه شده‌ای از این کتاب وجود داشته باشد، اما توصیه می‌شود نسخه کامل کتاب را مطالعه کنید تا درک عمیق‌تری از مفاهیم آن داشته باشید.
14. کتاب “بازی های روانی مردم” را از کجا می‌توانم تهیه کنم؟
کتاب “بازی های روانی مردم” را می‌توانید از کتابفروشی‌ها و فروشگاه‌های آنلاین تهیه کنید.
15. آیا این کتاب به زبان فارسی ترجمه شده است؟
بله، این کتاب به زبان فارسی ترجمه شده و توسط انتشارات مختلفی منتشر شده است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.