- بافت و سویشرت مردانه
- بوت و نیم بوت مردانه
- پافر مردانه
- پالتو، بارانی و کاپشن مردانه
- پلیور مردانه
- پیراهن و بلوز مردانه
- تاپ و شلوارک مرذانه
- تیشرت و پولوشرت مردانه
- جلیقه مردانه
- جوراب مردانه
- دستکش مردانه
- ست تیشرت و شلوار مردانه
- ست سویشرت و شلوار مردانه
- ست مردانه
- شلوار و شلوارک مردانه
- شورت مردانه
- کت و شلوار مردانه
- لباس زیر و راحتی مردانه
- لباس مردانه
- لگ مردانه
- هودی مردانه
آموزش روانشناسی مثبت‌گرا برای استرس کمتر و روزهای کاری شادتر
راهنمای خرید
بر روی کلید قرمز رنگ «اطلاعات بیشتر» کلیک کنید و سپس خرید خود را به صورت نقدی یا اقساطی از فروشگاه مورد نظرتان تکمیل کنید.
بینش‌های روانشناسی مثبت‌گرا را کاوش کنید که شاخه محبوب روانشناسی است که بر روی چیزهایی تمرکز می‌کند که به پیشرفت افراد کمک می‌کند.
آیا سعی می‌کنید استرس را به حداقل برسانید و شغلی هدفمندتر و شاد ایجاد کنید؟ در این دوره، مدرس آندریا بونیور به شما یک بررسی از راهبردهای عاطفی، رفتاری و شناختی برگرفته از روانشناسی مثبت‌گرا ارائه می‌دهد، شاخه‌ای محبوب از روانشناسی که بر آنچه به افراد کمک می‌کند تا رشد کنند، تمرکز دارد.
راه‌های اثبات شده‌ای را برای ازبین‌بردن انتظاراتی که باید خوشحال باشید، کاوش کنید، همه احساسات خود را بپذیرید (نه فقط احساسات مثبت)، و با قدردانی واقعی با دیگران ارتباط برقرار کنید.
در طول مسیر، آندریا نکات و تکنیک‌هایی را برای گنجاندن ریسک‌پذیری خلاقانه و ذهن‌آگاهی در سناریوهای کاری روزمره به اشتراک می‌گذارد؛ بنابراین می‌توانید روی آنچه واقعاً مهم است متمرکز بمانید و به طور فعال در نقش خود شکوفا شوید.
دکتر Andrea Bonior یک روانشناس بالینی، استاد، مقاله نویس و نویسنده دارای مجوز است. هزاران نفر با ستون او “چک چمدان” آشنا هستند، که او بیش از ده سال برای واشنگتن پست اکسپرس نوشته است. او به طور مکرر در رسانه‌های معروف مختلف مانند NPR، فوربس، نیویورک تایمز، HLN، CNN.com، MSNBC.com، Jezebel.com، US News and World Report، Real Simple، Cosmopolitan، USA Today، Everyday مشارکت دارد.
پیشنهادها
پیشنهاد خریداران دیگر
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.