- بافت و سویشرت مردانه
- بوت و نیم بوت مردانه
- پافر مردانه
- پالتو، بارانی و کاپشن مردانه
- پلیور مردانه
- پیراهن و بلوز مردانه
- تاپ و شلوارک مرذانه
- تیشرت و پولوشرت مردانه
- جلیقه مردانه
- جوراب مردانه
- دستکش مردانه
- ست تیشرت و شلوار مردانه
- ست سویشرت و شلوار مردانه
- ست مردانه
- شلوار و شلوارک مردانه
- شورت مردانه
- عینک آفتابی مردانه
- کت و شلوار مردانه
- لباس زیر و راحتی مردانه
- لباس مردانه
- لباس مردانه
- لگ مردانه
- هودی مردانه
آموزش فستینگ متناوب: استراتژی سالم و قدرتمند برای تغذیه
راهنمای خرید
بر روی کلید قرمز رنگ «اطلاعات بیشتر» کلیک کنید و سپس خرید خود را به صورت نقدی یا اقساطی از فروشگاه مورد نظرتان تکمیل کنید.
فستینگ متناوب برای هزاران سال توسط انسان‌ها تمرین شده است. دانشمندان اکنون فواید واقعی آن را برای سلامتی را درک کرده اند.
در این دوره به فستینگ و سازگاری‌های تکاملی انسان‌ها و بسیاری از گونه‌های دیگر برای مقابله با اثرات کاهش کالری دریافتی، نگاهی دقیق خواهیم داشت. ما همچنین تاریخچه فستینگ و برخی از بزرگترین افرادی که از فستینگ برای سلامتی، انرژی و وضوح ذهنی استفاده می‌کردند را بررسی می‌کنیم.
این دوره فستینگ متناوب، تاریخچه آن، افراد بزرگی که روزه گرفته‌اند و مزایای شگفت انگیز و علمی اثبات شده برای سلامتی و تندرستی برای داشتن زندگی طولانی‌تر، سلامت مغز، سلامت سیستم ایمنی، کنترل التهاب و کاهش و کنترل وزن را پوشش می‌دهد. لیست مزایای فستینگ متناوب بیش از این موارد است. این دوره همچنین به نحوه فستینگ یعنی بهترین پروتکل‌ها و دفعات فستینگ می‌پردازد.
این دوره برای چه کسانی مناسب است:
- این دوره برای کسانی مناسب است که به سلامت و تندرستی علاقه دارند.
- این دوره به کسی که رژیم غذایی را امتحان کرده و در آن ناموفق بوده کمک خواهد کرد.
- این دوره به افرادی که علاقه مند به داشتن زندگی طولانی و سالم هستند کمک می‌کند.
Colin Holding متعهد است که به مردم کمک کند تا زندگی متعادل و سالم‌تری داشته باشند. کالین سال‌ها تجربه دارد و چالش‌های مختلف ناشی از محیط‌های مختلف کار و خانه را به خوبی درک می‌کند. او تجربه کار در محیط فروش، بازاریابی و فناوری اطلاعات دارد. کالین که فارغ التحصیل رشته روانشناسی از دانشگاه لندن است، همیشه شیفته رفع معضل‌های انسانی بوده است؛ ذهنی مدرن در دنیای تکنولوژیک که در بدنی سردرگم و ابتدایی منتقل شده است. با تلاش برای درک آنچه که هر دو طرف نیاز دارند، می‌توان به چالش یک ذهن آرام و آرامش در بدنی بهینه و سالم دست یافت. کالین 20 سال تجربه به عنوان مربی شخصی و مربی سلامت طبیعی دارد. او مالک یک تجارت بهداشتی به نام Wildfitness بود که در اسپانیا، کرت، کنیا، زنگبار و بریتانیا فعالیت می‌کرد.
پیشنهادها
پیشنهاد خریداران دیگر
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.