فرم: پودر
کارایی: افزایش توان عضلات، افزایش حجم عضلات بدن، تامین کننده انرژی
جنسیت: خانم ها و آقایان
رده سنی: بزرگسال
برند: کارن
ماده شاخص: کراتین مونوهیدرات
عصاره: ندارد
طعم: ندارد
وزن: 300 گرم
ابعاد: 10 × 10 × 14 سانتیمتر
شرکت تولید کننده: کارن
تحت لیسانس: کانادا
نوع محفظه: قوطی پلاستیکی
سایر ویژگی‌ها: موثر در بهبود عملکرد در ورزش‌های توام با شروع سریع مانند وزنه برداری، کشتی، دو سرعت ، تحریک ساخت پروتئین عضلانی، افزایش کارایی و استقامت بدن، افزایش قدرت عضلات
در دوره نگهدارنده: روزانه یک تا دو قاشق مرباخوری همراه با آب یا نوشیدنی ورزشی قبل و بعد تمرین، مصرف شود.
مقدار مصرف در دوره بارگیری: یک قاشق مرباخوری، چهار بار در روز (مجموعا 20 گرم)
هشدار مصرف:
افراد زیر 18 سال، سالمندان، افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن و نیز مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه، قبل از مصرف این فرآورده با پزشک خود مشورت نمایند.
مصرف این مکمل به علت احتباس آب در ماهیچه موجب افزایش وزن، در حد محدود می‌شود. بنابراین نباید از این محصول فقط به عنوان افزایش وزن استفاده کرد.
مصرف نوشیدنی‌های شیرین مانند مکمل‌های کربومس یا آبمیوه‌های شیرین می‌تواند سرعت جذب و کارایی کراتین را افزایش دهد.
مصرف طولانی مدت این محصول و به مقدار زیاد (بیش از میزان‌های توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کلیوی منجر شود.
افرادی که داروهای O.T.C مصرف می‌کنند، از مصرف این محصول خودداری نمایند.
کراتین مونو هیدرات pnc را با قهوه، چای یا آبمیوه‌های ترش و اسیدی مصرف نکنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.