چطور مثل یک حرفهای دعوا کنیم؟ 😡 راهنمای خرید کتاب «درست حسابی دعوا کن» جان گاتمن
دعوا تو هر رابطه‌ای هست، مگه نه؟ 🤔 اما یه دعوای درست و حسابی می‌تونه رابطه‌تون رو قوی‌تر کنه! کتاب «درست حسابی دعوا کن» از جان گاتمن، روانشناس برجسته، بهتون یاد می‌ده چطور از دلِ دعوا، یه رابطه‌ی محکم‌تر بسازید. این کتاب پر از راهکارهای عملیه که باهاش می‌تونید مشاجرات رو به فرصتی برای صمیمیت بیشتر تبدیل کنید. پس اگه می‌خواید بدونید چطور دعوا کنید که به رابطه‌تون آسیب نزنه، با ما همراه باشید!
چرا کتاب «درست حسابی دعوا کن» انقدر محبوبه؟ 🤔
این کتاب فقط یه سری نصیحت خشک و خالی نیست! گاتمن با ۴۰ سال تجربه و بررسی الگوهای ارتباطی هزاران زوج، ۸ تا مهارت کلیدی رو شناسایی کرده که بهتون کمک می‌کنه اختلافات‌تون رو به شکل مثبت مدیریت کنید. این مهارت‌ها بهتون یاد می‌ده:
چطور الگوهای مخرب تو دعوا رو بشناسید 🧐
چرا گوش دادن فعال انقدر مهمه 👂
چطور با احساسات‌تون تو دعوا کنار بیاید ❤️
بهترین روش‌ها برای حل مسئله تو رابطه چیه 🤝
با خوندن این کتاب، یاد می‌گیرید چطور به حرفهای همسرتون گوش بدید، احساساتش رو درک کنید و با هم یه راه حل پیدا کنید. اینطوری دعوا دیگه یه جنگ نیست، بلکه یه فرصت برای نزدیک‌تر شدن به همدیگه است. پس همین حالا شروع کنید و رابطه‌تون رو متحول کنید!
🎯 همین حالا خرید خود را ثبت کنید و رابطه‌تان را بهبود بخشید!
جان گاتمن و جولی گاتمن کی هستن؟ 🤔
جان گاتمن، استاد روانشناسی دانشگاه واشنگتن و موسس انستیتو گاتمن، یه جورایی سلطان روابط زناشوییه! 👑 اون بیشتر از ۴۰ ساله که داره روی روابط زوجین تحقیق می‌کنه و کلی کتاب و مقاله علمی تو این زمینه نوشته. جولی شوارتز گاتمن هم، همسر و همکار جان گاتمن، یه روانشناس بالینیه که تو درمان زوج‌ها تخصص داره. این دوتا با هم یه تیم حرفهای و باتجربه تشکیل دادن و «درست حسابی دعوا کن» هم حاصل سال‌ها تحقیق و تجربه‌شونه.
🎯 همین حالا خرید خود را ثبت کنید و رابطه‌تان را بهبود بخشید!
سوالات متداول در مورد کتاب «درست حسابی دعوا کن»:
اینجا به ۱۵ تا از سوالات پرتکرار شما درباره این کتاب پاسخ میدیم:
1. کتاب “درست حسابی دعوا کن” دقیقا درباره چیه؟
این کتاب به شما یاد می‌ده چطور اختلافات و مشاجرات در رابطه زناشویی رو به شکلی سازنده و مثبت مدیریت کنید تا رابطه‌تون قوی‌تر بشه.
2. نویسندگان این کتاب چه کسانی هستند؟
نویسندگان کتاب، جان گاتمن و جولی شوارتز گاتمن، روان‌شناسان برجسته و متخصص در زمینه روابط زناشویی هستند.
3. این کتاب برای چه کسانی مناسبه؟
این کتاب برای همه زوج‌هایی که می‌خوان مهارت‌های ارتباطی‌شون رو بهبود ببخشن و اختلافات‌شون رو به شیوه‌ای سالم حل کنن، مناسبه.
4. چه مهارت‌هایی رو با خوندن این کتاب یاد می‌گیرم؟
شناخت الگوهای مخرب در مشاجرات، گوش دادن فعال، مدیریت عواطف و حل مسئله از جمله مهارت‌هایی هستند که در این کتاب یاد می‌گیرید.
5. آیا این کتاب فقط تئوریه یا راهکارهای عملی هم داره؟
این کتاب پر از مثال‌های واقعی و تمرین‌های عملیه که به شما کمک می‌کنه مهارت‌ها رو در زندگی روزمره به کار بگیرید.
6. کتاب “درست حسابی دعوا کن” چه کمکی به رابطه من می‌کنه؟
با خوندن این کتاب، می‌تونید ارتباطتون رو عمیق‌تر کنید، نیازهای همسرتون رو بهتر درک کنید و اختلافات رو به فرصتی برای رشد تبدیل کنید.
7. آیا این کتاب برای زوج‌هایی که مشکلات جدی دارن هم مفیده؟
بله، این کتاب می‌تونه به زوج‌هایی که مشکلات جدی دارن هم کمک کنه تا الگوهای مخرب رو شناسایی و تغییر بدن.
8. چه مدت طول می‌کشه تا نتایج خوندن این کتاب رو ببینم؟
زمان لازم برای دیدن نتایج به میزان تعهد شما به یادگیری و تمرین مهارت‌ها بستگی داره.
9. آیا این کتاب برای افرادی که تازه ازدواج کردن هم مناسبه؟
بله، این کتاب به زوج‌های جوان کمک می‌کنه تا پایه‌های یک رابطه سالم و قوی رو بنا کنن.
10. آیا این کتاب به زبان ساده نوشته شده؟
بله، نویسندگان از زبانی ساده و قابل فهم برای همه استفاده کردن.
11. آیا این کتاب فقط برای روابط زناشوییه یا در روابط دیگه هم کاربرد داره؟
اگرچه کتاب بر روابط زناشویی تمرکز داره، اما بسیاری از مهارت‌های ارائه شده در روابط دیگه هم کاربرد دارن.
12. این کتاب چه تفاوتی با سایر کتاب‌های مشابه داره؟
این کتاب بر اساس سال‌ها تحقیق و تجربه بالینی نویسندگان نوشته شده و راهکارهای عملی و موثری ارائه می‌ده.
13. آیا این کتاب به من یاد می‌ده که اصلا دعوا نکنم؟
هدف این کتاب این نیست که شما دیگه دعوا نکنید، بلکه به شما یاد می‌ده چطور دعوا کنید که به رابطه‌تون آسیب نزنه.
14. آیا این کتاب برای هر دو طرف رابطه مفیده یا فقط یک نفر باید بخونه؟
بهتره هر دو طرف این کتاب رو بخونن تا بتونن با هم مهارت‌ها رو یاد بگیرن و تمرین کنن.
15. آیا این کتاب ارزش خریدن داره؟
اگر به دنبال بهبود رابطه زناشویی خود هستید و می‌خواهید مهارت‌های ارتباطی‌تون رو تقویت کنید، این کتاب قطعا ارزش خریدن داره.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.