رهایی از هیاهوی ذهن: با کتاب قدرت زمان اکهارت تول به آرامش برسید 🧘♀️
تا حالا شده حس کنی غرق در گذشته و آینده‌ای و فرصت لذت بردن از لحظه حال رو از دست دادی؟ کتاب “قدرت زمان” نوشته‌ی اکهارت تول، درست مثل یه دوست صمیمی، دستت رو می‌گیره و بهت نشون می‌ده چطور می‌تونی از این چرخه معیوب رها بشی و طعم واقعی آرامش رو بچشی. این کتاب با جلد شومیز دوست‌داشتنی، یه انتخاب عالی برای کساییه که می‌خوان زندگی‌شون رو آگاهانه‌تر و پربارتر کنن.
چرا باید کتاب قدرت زمان اکهارت تول با جلد شومیز رو بخونیم؟ 🤔
این کتاب یه جورایی مثل یه نقشه راهه برای رسیدن به آرامش درونی. اکهارت تول با زبانی ساده و صمیمی، بهت یاد می‌ده چطور با افکار و احساساتت روبرو بشی و دیگه اجازه ندی گذشته و آینده، لحظه‌های حال رو ازت بدزدن. با خوندن این کتاب:
یاد می‌گیری چطور ذهنت رو از شر افکار منفی و مزاحم پاک کنی.
می‌فهمی چطور می‌تونی در لحظه حال زندگی کنی و از تک تک لحظات لذت ببری.
آرامش عمیق درونی رو کشف می‌کنی و دیگه وابسته به عوامل بیرونی نیستی.
روابط بهتری با اطرافیانت برقرار می‌کنی.
زندگی معنادارتر و هدفمندتری رو تجربه می‌کنی. 💖
کتاب قدرت زمان، یه تمرین عملی برای ذهن‌آگاهیه که بهت کمک می‌کنه دنیا رو از یه زاویه جدید ببینی.
همین حالا شروع کن و قدرت زمان رو لمس کن!
تمرین ذهن‌آگاهی با قدرت زمان: کلید آرامش درونی 🧠
یکی از مهم‌ترین درس‌هایی که این کتاب بهمون می‌ده، ذهن‌آگاهیه. ذهن‌آگاهی یعنی اینکه با تمام وجود به لحظه حال توجه کنی، بدون اینکه بخوای قضاوت کنی یا تغییرش بدی. وقتی ذهن‌آگاهی رو تمرین می‌کنی، یاد می‌گیری چطور از شر افکار سرگردان خلاص بشی و به یه آرامش عمیق‌تر برسی.
کتاب قدرت زمان بهت کمک می‌کنه تا:
حضور کامل در لحظه رو تجربه کنی و ازش لذت ببری.
احساسات و افکارت رو بدون هیچ قضاوتی ببینی و بپذیری.
به جای واکنش‌های ناگهانی، آگاهانه و با فکر عمل کنی.
از زیبایی‌های کوچیک و ساده زندگی لذت ببری.
ذهن‌آگاهی، یه کلید طلاییه برای رسیدن به یه زندگی شادتر و پرمعناتر. با کتاب قدرت زمان، این کلید رو پیدا کن و در رو به آرامش باز کن. 😉
جلد شومیز: یه همراه سبک و صمیمی در سفر آگاهی 📚
کتاب قدرت زمان با جلد شومیز، یه رفیق سبک و همراهه که می‌تونی همه جا با خودت ببریش. می‌تونی تو کیف‌ت بذاریش و هر وقت که نیاز داشتی، چند صفحه‌ای ازش رو بخونی و دوباره با خودت تجدید قوا کنی. جلد شومیز این کتاب باعث می‌شه که راحت‌تر بتونی ورق بزنیش و از خوندنش لذت ببری.
کتاب قدرت زمان با جلد شومیز، یه انتخاب فوق‌العاده برای کساییه که:
دنبال یه کتاب سبک و جمع و جور هستن که بتونن همه جا با خودشون ببرن.
می‌خوان کتاب رو راحت ورق بزنن و حس خوبی موقع خوندنش داشته باشن.
به دنبال یه هدیه ارزشمند و معنوی برای کسایی هستن که دوسشون دارن.
این کتاب می‌تونه یه هدیه خیلی خاص و متفاوت برای کسایی باشه که برات عزیزن و می‌خوای بهشون کمک کنی تو مسیر آگاهی و آرامش قدم بردارن. 🎁
سفارش این کتاب دوست داشتنی، یه قدم بزرگ به سمت آرامشه!
—
15 سوال پرجستجو درباره کتاب قدرت زمان اثر اکهارت تول:
1. کتاب قدرت زمان مال کیه؟
این کتاب رو اکهارت تول، نویسنده و سخنران انگیزشی معروف نوشته.
2. کتاب قدرت زمان درباره‌ی چیه؟
این کتاب بهت کمک می‌کنه تو لحظه زندگی کنی، از افکار منفی خلاص بشی و آرامش درونی پیدا کنی.
3. آیا کتاب قدرت زمان ترجمه شده؟
بله، به کلی زبون ترجمه شده و تو ایران هم ترجمه‌های مختلفی ازش هست.
4. کتاب قدرت زمان به درد کی می‌خوره؟
به درد هر کسی می‌خوره که دنبال آرامش، آگاهی و یه زندگی پربارتره.
5. خوندن کتاب قدرت زمان سخته؟
نه، زبونش خیلی ساده و روونه و اکهارت تول مفاهیم پیچیده رو خیلی راحت توضیح می‌ده.
6. کتاب قدرت زمان استرسم رو کم می‌کنه؟
بله، با تمرین‌ها و راهکارهایی که تو کتاب گفته، می‌تونی استرس و اضطرابت رو کم کنی.
7. فرق جلد شومیز و جلد سخت کتاب قدرت زمان چیه؟
جلد شومیز سبک‌تر و ارزون‌تره، ولی جلد سخت مقاوم‌تره و بیشتر عمر می‌کنه.
8. چرا باید کتاب قدرت زمان رو بخونم؟
چون بهت کمک می‌کنه دیدت به زندگی عوض بشه و به آرامش و خوشبختی بیشتری برسی.
9. کتاب قدرت زمان روابطم رو بهتر می‌کنه؟
بله، با آگاه‌تر شدن و حضور بیشتر تو لحظه، می‌تونی روابط بهتری با بقیه داشته باشی.
10. کتاب قدرت زمان ذهنم رو آروم می‌کنه؟
بله، تمرین‌هایی توش داره که بهت کمک می‌کنه از شر افکار مزاحم خلاص بشی و ذهنت رو آروم کنی.
11. کتاب قدرت زمان فقط برای آدمای مذهبیه؟
نه، برای همه با هر اعتقادی مناسبه، چون درباره‌ی مفاهیم انسانی حرف می‌زنه.
12. کتاب قدرت زمان جایگزین روان‌درمانیه؟
نه، می‌تونه کمک کنه، ولی جای روان‌درمانی رو نمی‌گیره.
13. کتاب قدرت زمان کمکم می‌کنه هدف زندگیم رو پیدا کنم؟
بله، با شناخت بهتر خودت، می‌تونی هدفت رو هم بهتر بفهمی.
14. کتاب قدرت زمان کمکم می‌کنه با گذشتم کنار بیام؟
بله، بهت یاد می‌ده گذشته رو رها کنی و تو لحظه زندگی کنی.
15. چطوری می‌تونم کتاب قدرت زمان رو بخرم؟
می‌تونی از کتابفروشی‌ها یا سایت‌های فروش آنلاین کتاب بخریش.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.