دیگه عصبانی نشو کوچولو! با کتاب “من عصبانی‌ام” مونی مامانی، خشم رو مدیریت کن! 😡
همه‌ی ما یه وقت‌هایی عصبانی می‌شیم، درسته؟ حتی مامان‌ها و باباها! اما مهم اینه که بتونیم این حس رو درست مدیریت کنیم. کتاب “من عصبانی‌ام” از مجموعه مونی مامانی جلد دوم، به کوچولوهای نازنین یاد میده که چطور با خشمشون دوست بشن و راه‌های سالم‌تری برای ابراز اون پیدا کنن. 🤩
این کتاب با داستان‌های جذاب و تصاویر دوست‌داشتنی، یه همراه عالی برای بچه‌ها (و حتی بزرگترها!) توی مسیر یادگیری مهارت‌های کنترل خشم هست. پس با ما همراه باشید تا بیشتر درباره این کتاب دوست‌داشتنی بدونیم.
چرا کتاب “من عصبانی‌ام” مونی مامانی یه انتخاب عالیه؟ 🤔
شاید با خودتون بگید خب کتاب‌های دیگه‌ای هم درباره خشم وجود داره، چرا باید این کتاب رو انتخاب کنیم؟ جوابش خیلی ساده‌ست:
زبونش خیلی خودمونیه! انگار یه دوست داره براتون قصه می‌گه. اصلا احساس نمی‌کنید دارید درس می‌خونید.
تصویراش دلبرن! اونقدر رنگارنگ و جذابن که بچه‌ها عاشقشون میشن.
داستانش خیلی واقعیه! مونی مامانی دقیقا همون مشکلاتی رو داره که بچه‌ها دارن.
راهکارهاش عملیه! فقط حرف نمی‌زنه، بلکه راه‌هایی رو نشون میده که واقعا جواب میده.
به همین دلیله که خیلی از پدر و مادرها این کتاب رو برای کوچولوهاشون انتخاب می‌کنن. ❤️ همین حالا خرید خود را ثبت کنید!
“من عصبانی‌ام” مونی مامانی چه چیزهایی به بچه‌ها یاد میده؟ 📚
این کتاب فقط یه قصه نیست، بلکه یه آموزش کاربردیه. مونی مامانی با زبون شیرین و دوست‌داشتنی خودش به بچه‌ها یاد میده که:
اول از همه، بفهمند که چرا عصبانی میشن؟ چی باعث میشه که اون حس بد سراغشون بیاد؟
بعدش، یاد بگیرن که چطور احساسشون رو تشخیص بدن؟ اصلا بدونن که دارن عصبانی میشن!
در نهایت، راه‌های سالم‌تری برای ابراز خشم پیدا کنن؟ به جای داد زدن و قهر کردن، چیکار کنن؟
این مهارت‌ها نه تنها برای بچه‌ها، بلکه برای بزرگترها هم خیلی مهمه. پس این کتاب می‌تونه یه فرصت عالی برای یادگیری خانوادگی باشه. 🥰
15 سوال مهم درباره مدیریت خشم کودکان با کتاب مونی مامانی:
1. چرا کودکان عصبانی می شوند؟
دلایل عصبانیت در کودکان می تواند متنوع باشد، از جمله احساس ناامیدی، خستگی، گرسنگی، تغییرات در روال زندگی، یا مواجهه با موقعیت‌های استرس‌زا. مهم است که به دنبال ریشه اصلی عصبانیت کودک باشیم.
2. چگونه می توانیم به کودک کمک کنیم احساسات خود را شناسایی کند؟
با صحبت کردن درباره احساسات مختلف و نشان دادن مثال‌هایی از نحوه بروز آن‌ها در موقعیت‌های گوناگون، می‌توانیم به کودک کمک کنیم تا احساسات خود را شناسایی کند. همچنین، خواندن کتاب‌هایی مانند “من عصبانی ام” مونی مامانی می تواند در این زمینه بسیار مفید باشد.
3. چه راهکارهایی برای کنترل خشم در کودکان وجود دارد؟
راهکارهای مختلفی برای کنترل خشم وجود دارد، از جمله تنفس عمیق، شمارش اعداد، صحبت کردن درباره احساسات، انجام فعالیت‌های آرامش‌بخش مانند نقاشی یا گوش دادن به موسیقی، و دوری از محرک‌های خشم.
4. نقش والدین در مدیریت خشم کودکان چیست؟
والدین باید الگوی رفتاری مناسبی برای کودکان خود باشند و در هنگام عصبانیت، به جای داد و فریاد، سعی کنند با آرامش و منطق با موقعیت برخورد کنند. همچنین، والدین باید به کودک خود گوش دهند و به او کمک کنند تا احساسات خود را درک کند.
5. آیا عصبانیت کودک نشانه مشکل جدی است؟
عصبانیت یک احساس طبیعی است و همه افراد، از جمله کودکان، گاهی اوقات عصبانی می شوند. با این حال، اگر عصبانیت کودک بیش از حد باشد و باعث ایجاد مشکل در زندگی روزمره او شود، ممکن است نشانه یک مشکل جدی باشد و نیاز به کمک حرفه ای داشته باشد.
6. چگونه می توانم به کودک یاد دهم به جای پرخاشگری، احساسات خود را بیان کند؟
به کودک خود یاد دهید که به جای داد زدن یا ضربه زدن، با کلمات احساسات خود را بیان کند. به عنوان مثال، به او بگویید: “من ناراحت هستم که تو با من اینطوری صحبت می کنی.”
7. چه فعالیت هایی به کودک کمک می کند تا خشم خود را تخلیه کند؟
فعالیت هایی مانند ورزش، بازی کردن در فضای باز، نقاشی، نوشتن، و موسیقی می تواند به کودک کمک کند تا خشم خود را به طور سالم تخلیه کند.
8. چگونه می توانم محیط خانه را آرام تر و کمتر تنش زا کنم؟
ایجاد یک روال منظم، کاهش سر و صدا، اختصاص دادن زمان کافی به استراحت، و حل مشکلات به طور مسالمت آمیز می تواند به ایجاد یک محیط آرام تر و کمتر تنش زا در خانه کمک کند.
9. آیا تنبیه بدنی روش مناسبی برای مقابله با عصبانیت کودک است؟
به هیچ وجه! تنبیه بدنی نه تنها راه حل مناسبی برای مقابله با عصبانیت کودک نیست، بلکه می تواند باعث ایجاد آسیب های روحی و جسمی در کودک شود.
10. چگونه می توانم به کودک کمک کنم تا پس از عصبانیت آرام شود؟
بعد از عصبانیت، به کودک خود فرصت دهید تا آرام شود. می توانید او را در آغوش بگیرید، با او صحبت کنید، یا به او پیشنهاد دهید که یک فعالیت آرامش بخش انجام دهد.
11. آیا نیاز است برای مدیریت خشم کودک به متخصص مراجعه کنیم؟
اگر عصبانیت کودک بیش از حد باشد و باعث ایجاد مشکل در زندگی روزمره او شود، ممکن است نیاز به کمک حرفه ای داشته باشد. در این صورت، می توانید با یک روانشناس کودک یا مشاور خانواده مشورت کنید.
12. چگونه می توانم صبر و حوصله خود را در هنگام عصبانیت کودک حفظ کنم؟
حفظ صبر و حوصله در هنگام عصبانیت کودک می تواند بسیار چالش برانگیز باشد. با این حال، به یاد داشته باشید که شما الگوی رفتاری کودک خود هستید و نحوه برخورد شما با عصبانیت او تاثیر زیادی بر رفتار او خواهد داشت.
13. آیا کتاب “من عصبانی ام” مونی مامانی برای همه کودکان مناسب است؟
بله، کتاب “من عصبانی ام” مونی مامانی برای همه کودکانی که با مشکل مدیریت خشم روبرو هستند، مناسب است.
14. چگونه می توانم این کتاب را به طور موثر برای کودک خود بخوانم؟
هنگام خواندن کتاب، به کودک خود اجازه دهید سوال بپرسد و درباره احساسات خود صحبت کند. همچنین، می توانید با استفاده از مثال های واقعی، به کودک کمک کنید تا مفاهیم کتاب را درک کند.
15. آیا مجموعه کتاب های مونی مامانی کتاب های دیگری هم دارد؟
بله، مجموعه کتاب های مونی مامانی شامل جلدهای دیگری نیز هست که به موضوعات مختلفی مانند ترس، شادی، و غم می پردازند.
همین حالا خرید خود را ثبت کنید!
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.