کتاب یک روز یک

یک روز یک: راهنمای جامع برای رسیدن به اهداف کوچک و بزرگ 🚀

کتاب “یک روز یک” یک دفتر برنامه‌ریزی و یادداشت‌برداری خاصه که بهت کمک می‌کنه عادت‌های خوب بسازی، اهدافت رو به قدم‌های کوچیک تقسیم کنی و به مرور زمان بهشون برسی. این کتاب فقط یه تقویم نیست، بلکه یه همراه روزانه است که با تمرین‌های ساده و انگیزشی، مسیر رسیدن به بهترین خودت رو هموار می‌کنه. 🤩

چرا “یک روز یک” با بقیه برنامه‌ریزی‌ها فرق داره؟ 🤔

بسیاری از برنامه‌ریزی‌ها با اهداف بزرگ و دست‌نیافتنی شروع می‌شن و همین باعث می‌شه زودتر دلسرد بشی. “یک روز یک” رویکرد دیگه‌ای داره. این کتاب بر این باور استواره که هر پیشرفت کوچیک، یه پیروزی بزرگه و با تمرکز روی انجام کارهای کوچیک و روزانه، می‌تونی به نتایج چشمگیری برسی. 🎯

تمرکز بر عادت‌سازی: “یک روز یک” بهت کمک می‌کنه عادت‌های مثبت رو در زندگی‌ت نهادینه کنی.
تقسیم اهداف به قدم‌های کوچیک: اهداف بزرگ رو به وظایف قابل مدیریت و روزانه تقسیم می‌کنه.
پیگیری پیشرفت: با سیستم‌های ردیابی و ارزیابی، می‌تونی پیشرفتت رو به وضوح ببینی و انگیزه بیشتری داشته باشی.
طراحی جذاب و کاربرپسند: طراحی زیبا و کاربرپسند این کتاب، استفاده ازش رو لذت‌بخش می‌کنه.

همین حالا خرید خود را ثبت کنید.

ساختار و ویژگی‌های کلیدی کتاب “یک روز یک” 📒

“یک روز یک” با دقت و وسواس طراحی شده تا بیشترین کارایی رو داشته باشه. این کتاب شامل بخش‌های مختلفیه که هر کدوم به یه جنبه خاص از برنامه‌ریزی و عادت‌سازی کمک می‌کنن.

صفحات برنامه‌ریزی روزانه: هر صفحه بهت اجازه می‌ده برنامه‌های روزانه، اهداف کوچیک و کارهایی که باید انجام بدی رو مشخص کنی.
بخش عادت‌سازی: این بخش بهت کمک می‌کنه عادت‌های جدید رو شناسایی کنی، برنامه‌ریزی کنی و پیشرفتت رو پیگیری کنی.
صفحات یادداشت‌برداری: فضایی برای نوشتن افکار، ایده‌ها و یادداشت‌های مهم.
صفحات ارزیابی هفتگی: در پایان هر هفته، می‌تونی عملکردت رو ارزیابی کنی و برای هفته بعد برنامه‌ریزی بهتری داشته باشی.
صفحات انگیزشی: شامل نقل قول‌ها و جملات انگیزشی برای حفظ انگیزه و پشتکار.
جنس کاغذ با کیفیت: کاغذ با کیفیت این کتاب، نوشتن با خودکار و مداد رو لذت‌بخش می‌کنه و از پخش شدن جوهر جلوگیری می‌کنه.
جلد مقاوم و زیبا: جلد کتاب از جنس مقاوم و با طراحی زیباست که محافظت از صفحات داخلی رو تضمین می‌کنه.

از سوی دیگر، ابعاد مناسب این کتاب باعث می‌شه به راحتی بتونی اون رو همراهت ببری و در هر زمان و مکانی ازش استفاده کنی. 💫

“یک روز یک” برای چه کسانی مناسبه؟ 🙋‍♀️🙋‍♂️

“یک روز یک” برای همه کسانی که به دنبال بهبود زندگی، رسیدن به اهداف و ساختن عادت‌های خوب هستن، مناسبه.

دانشجویان: برای مدیریت زمان، برنامه‌ریزی دروس و رسیدن به اهداف تحصیلی.
کارمندان: برای افزایش بهره‌وری، مدیریت وظایف و کاهش استرس.
کارآفرینان: برای برنامه‌ریزی کسب و کار، رسیدن به اهداف مالی و افزایش بهره‌وری.
افراد فعال در شبکه‌های اجتماعی: برای مدیریت زمان، افزایش تمرکز و کاهش اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی.
همه افراد: برای بهبود سبک زندگی، رسیدن به اهداف شخصی و افزایش شادی و رضایت از زندگی.

در نتیجه، “یک روز یک” یه ابزار قدرتمنده که می‌تونه بهت کمک کنه زندگی‌ت رو به سمت بهتر شدن هدایت کنی. ✨

همین حالا خرید خود را ثبت کنید.

سؤالات متداول درباره کتاب “یک روز یک” ❓

۱. آیا این کتاب برای افراد مبتدی در زمینه برنامه‌ریزی مناسبه؟
بله، “یک روز یک” به گونه‌ای طراحی شده که برای همه سطوح از افراد، از مبتدی تا حرفه‌ای، مناسب باشه. توضیحات و راهنمایی‌های موجود در کتاب بهت کمک می‌کنه تا به راحتی ازش استفاده کنی.

۲. چه نوع خودکاری برای نوشتن در این کتاب پیشنهاد می‌کنید؟
به دلیل جنس با کیفیت کاغذ، می‌تونی از انواع خودکار و مداد استفاده کنی. با این حال، استفاده از خودکارهای با جوهر روان و با کیفیت بالا، تجربه بهتری رو برات رقم می‌زنه.

۳. آیا این کتاب شامل تقویم سال آینده هم هست؟
بله، در انتهای کتاب تقویم سال آینده هم وجود داره که می‌تونی برای برنامه‌ریزی بلندمدت ازش استفاده کنی.

۴. آیا امکان شخصی‌سازی این کتاب وجود داره؟
“یک روز یک” به گونه‌ای طراحی شده که بتونی اون رو مطابق با نیازها و اهداف خودت شخصی‌سازی کنی. می‌تونی از برچسب‌ها، استیکرها و سایر لوازم جانبی برای تزئین و شخصی‌سازی کتابت استفاده کنی.

۵. این کتاب چه ابعادی داره؟
ابعاد این کتاب A5 (14.8 x 21 cm) هست که حمل و نقلش رو آسون می‌کنه.

۶. تعداد صفحات این کتاب چقدره؟
این کتاب دارای حدود 160 صفحه است که فضای کافی برای برنامه‌ریزی و یادداشت‌برداری در طول یک سال رو فراهم می‌کنه.

۷. آیا این کتاب برای استفاده در سال‌های مختلف قابل استفاده است؟
بله، با توجه به ساختار و محتوای کتاب، می‌تونی ازش برای سال‌های مختلف استفاده کنی.

۸. آیا این کتاب به زبان‌های دیگر هم ترجمه شده است؟
در حال حاضر، این کتاب فقط به زبان فارسی موجود است.

۹. آیا این کتاب دارای گارانتی هست؟
ما به کیفیت محصولمون اطمینان داریم. در صورت وجود هرگونه مشکل، می‌تونی با ما تماس بگیری.

۱۰. آیا این کتاب برای هدیه دادن هم مناسبه؟
بله، “یک روز یک” یه هدیه عالی برای دوستداران برنامه‌ریزی، خودسازی و بهبود سبک زندگیه.

۱۱. آیا این کتاب به افزایش بهره‌وری کمک می‌کنه؟
بله، با تقسیم اهداف به قدم‌های کوچیک و پیگیری پیشرفت، این کتاب بهت کمک می‌کنه بهره‌وریت رو افزایش بدی.

۱۲. آیا این کتاب به کاهش استرس کمک می‌کنه؟
بله، با مدیریت زمان و برنامه‌ریزی، این کتاب بهت کمک می‌کنه استرست رو کاهش بدی.

۱۳. آیا این کتاب شامل تمرین‌های ذهن‌آگاهی هم هست؟
اگرچه تمرین‌های ذهن‌آگاهی به طور مستقیم در کتاب وجود نداره، اما ساختار و رویکرد این کتاب بهت کمک می‌کنه تا آگاهانه‌تر به زندگی‌ت نگاه کنی و تصمیمات بهتری بگیری.

۱۴. آیا این کتاب برای افراد با سبک زندگی شلوغ مناسبه؟
بله، با تمرکز بر انجام کارهای کوچیک و روزانه، این کتاب بهت کمک می‌کنه حتی با وجود سبک زندگی شلوغ، به اهدافت برسی.

۱۵. آیا این کتاب به من کمک می‌کنه عادت‌های بد رو ترک کنم؟
بله، با شناسایی عادت‌های بد و برنامه‌ریزی برای جایگزینی اون‌ها با عادت‌های خوب، این کتاب بهت کمک می‌کنه عادت‌های بد رو ترک کنی. 💖